uzależnienie od pornografii i masturbacji

[Gość donkichot777]

Witam,
Mam 22 lata i od wielu lat mam problem. Jestem chyba uzależniony od masturbacji i pornografii. Robię to codziennie. Jest mi z tym coraz ciężej. Kiedyś to się zaczęło z zwykłej ciekawości, ale czuję że to poszło za daleko. Wiem że seks taki jak w porno to nie seks tylko spreparowany film, ale jakoś nigdy nie miałem szczęścia w relacjach z dziewczynami. Nie chodzi mi że tylko chce tego jednego ale ogólnie o całość. Nie wiem jak się zmotywować do zmian! Byłem raz w związku ponad rok ale nigdy nie uprawiałem seksu. Proszę o pomoc.

[mgr Kamila Krocz]

donkichot777, jeżeli podejrzewasz, że możesz być uzależniony od pornografii i masturbacji, to powinieneś skonsultować się ze specjalistą, terapeutą uzależnień i/lub seksuologiem. Rozumiem, że to wstydliwy problem, ale jeżeli straciłeś nad tym kontrolę, trudno Ci będzie samemu wyjść z tego nałogu. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

[Gość donkichot777]

tylko tyle z waszej strony?

[kwiatuszek2]

Jeżeli nie masz silnej woli to tylko tyle co napisał specjalista, a jeżeli jesteś silny, to spróbuj ograniczać stopniowo aż do minimum.

[Gość donkichot777]

Liczyłem że mi ktoś więcej pomoże

[Gość art7]

uzaleznienie każde jest podobne
i samemu wyjśc raczej bardzo trudno
specjalista jest potrzebny
i odcięcie od pokusy
zablokowanie stron z sexem,wyrzucenie filmow itd

[student1234598]

https://docs.google.com/forms/d/1FUNiG_GQRAtNE4d9_qK2u219OCMly5_0uwKu3aKBmes/viewform
Bardzo proszę o wypełnienie anonimowej ankiety. Nie zajmie dużo czasu, a wyniki będą wykorzystane do celów naukowych.
Dziękuję za poświęcony czas :)

[Lena V.]

Znajdź dziewczynę, bo cóż można więcej poradzić. Szukajcie, a znajdziecie ; )
Popęd to popęd, ciężko go kontrolować. Przy odrobinie silnej woli możesz powoli ograniczać swoje uzależnienie. Zajmij myśli i ręce czymś innym ; ) Jakieś wciągające hobby ?

[Gość Zimbardo]

Uzależnienie od masturbacji, należy leczyć innym uzależnieniem.

Dobre wyniki daje bieganie oraz pływanie żabka. Rozciągają się wtedy ponownie tkanki miękkie, przykurczone przez masturbacje.

Żabka i bieganie rozluźniaja kurcze pachwin i krocza. Rozluźnienie powstaje kiedy jedną nogą stoimy na ziemi, a drugą na kilka - kilkanaście minut opieramy pod kątem 90 stopni na parapet okna, komode, oparcie ławki.

Po dwóch latach cotygodniowego sportu, wracam do życia. Plywalnia 1 - 2 razy w miesiącu. Codziennie rozciaganie w układzie podłoga - parapet.

[Gość Adalbert]

Przecież WSZYSCY ludzie się Masturbują i W TYM NIE MA NIC ZŁEGO! Obniża napięcia i stany lękowe, pomaga się uczyć orgazmu i kontrolować go! poza tym to sama przyjemność, zadowolenie, jakiś "komfort psychiczny i relax" masturbacji towarzyszą marzenia i wizualizacje! Ja także się masturbuję, 3÷5 razy dziennie i za KAŻDYM RAZEM SPIJAM SWOJE NASIENIE, które jednak najbardziej jest PYSZNE gdy WILIZUJE SIĘ JE WPROST Z VAGINY DOPIERO CO PO ODBYTYM STOSUNKU! ale NAJLEPIEJ SMAKUJE OBFITY SQUIRTING - GDY TRYSKA Z ROZWARTEJ KOBIECEJ POCHWY, wtedy WYPIJAM TE SOKI MIŁOSNE DO OSTATNIEJ KROPELKI!?

[Gość praf]

nie ma czegoś takiego jak uzależnienie, poprostu nie mozesz liczyć na prawdziwy seks, dlatego popadasz w masturbacje.