Jak dalej żyć po tokstycznym związku?

[Gość pragaa]

Witam,
jestem dosyć młoda osobą, ale za mną jest skończony, trudny, toksyczny związek. Długo z niego wychodziłam. Bardzo cierpiałam, płakałam, chciałam się zabić. I to nie, żeby "on się zmienił" z szantażu, ale "żeby przestało boleć" niezależnie od niego.

Związałam się po jakiś czasie z wspaniałym mężczyzną. Skutki tamtego związku są nadal odczuwalne...co mam zrobić, żeby sobie z tą tramą poradzić? To wspaniały mężczyzna, ale podświadomie mam wrażenie, że nie będzie w stanie mnie pokochać bezwarunkowo. A każde jego spóźnienie albo nie odebranie telefonu bo zajęty, albo jak ma po prostu gorszy humor, powoduje u mnie panikę. To jest mój przyjaciel, był przy mnie jak "odstawiałam" nałóg - czyli tamtego faceta. Są jakieś uniwersalne rady?

[SickAngel]

Czas,przede wszystkim potrzebujesz jeszcze czasu,by odgrodzić przeszłość raz na zawsze grubą linią. Obecny partner,jeśli zna twoją poprzednią sytuację nie powinien naciskać na ciebie i na to byś wchodziła w głębsze relacje od razu.
Każdy toksyczny związek,nie ważne ile by trwał,jest trudny i pozostaje po nim uraz. Jedni mówią,że najlepiej znaleźć się w nowym związku,drudzy,że lepiej przeboleć to w samotności,balowaniu albo wśród dobrych znajomych.
Nie możesz go też traktować jak miłej odskoczni od problemów,jeśli on się zaangażuje bardzo mocno,a ty nie będziesz potrafiła tego odwzajemnić,to go zranisz i może uważać,że go wykorzystujesz.Będzie zawiedziony Jeśli nie potrafisz się przełamać daj sobie czas,porozmawiaj z nim szczerze jakie mają być na razie wasze kontakty. Nikt nie powiedział,że przyjaźń nie może przerodzić się w miłość.
Niepotrzebnie też panikujesz gdy chwilę się spóźni bądź nie odbierze telefonu.On też potrzebuje swobody,gorszy humor ma prawo mieć każdy. Nie szukaj w nim wad na siłę i nie porównuj z poprzednim partnerem. Jest wspaniałym mężczyzną wg ciebie,daj sobie i jemu szansę.

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Powinnaś przede wszystkim zmienić myślenie o sobie samej, podnieść poczucie własnej wartości. Zmieniając tą postawę będziesz w stanie uwierzyć, że jesteś wartościowym człowiekiem, zasługujesz na miłość.
Warto byłoby także porozmawiać z psychologiem, aby dowiedzieć dlaczego uwikłałaś się w toksyczny związek.
Pozdrawiam

[Gość drzymała]

Jestem po 7 letnim toksycznym związku. Była to osoba, która jest strasznie zaborcza, obarczała mnie winą za całe zło świata. Dodatkowo był narcyzem i poświęcał swojemu wyglądowi więcej czasu niż ja sama. W tym momencie po prostu wiem, że się nie liczyłam w jego życiu. Niestety moja historia nie skończyła się dość ciekawie, ponieważ wzieliśmy ślub....Zapomniałam dodać, że okłamywał każdego na każdym kroku i tak też okłamał i oszukał mnie. "zapomniał" mi powiedzieć, że jeszcze przed naszym ślubem zrobił innej dziecko. Po ślubie uciekł za granice, okradł, zabrał wszystko co było cenne i tyrał przez pół roku psychicznie telefonami, że mnie zniszczy, także w tym momencie dziękuję Bogu za to, że w taki sposób się to skończyło. Dziś nie wiem, jak mogłam z nim żyć tyle lat. Wzieliśmy rozwód i jestem w trakcie stwierdzenia nieważności małzeństwa kościelnego. Niedługo zapadnie wyrok, ale psycholog sądowy już i tak stwerdził, że przez jego stan psychiczny nie był w stanie wykonywać żadnych obowiązków małżeńskich. W tej chwili jestem z kimś i dopiero dziś widzę różnicę. Teraz wiem jak powinien wyglądać związek, w którym jest prawdziwa miłość, ciepło, radość.
Pozdrawiam

[Gość Naadzieja]

Zadaję sobie pytanie, dlaczego siedzę z tym facetem od blisko 29 kat, mam trójkę dzieci, a on ciagle jest totalnym dupkiem, który jest wiecznie z czegoś niezadowolony, ze zmiany mojej pracy, bo mniej zarabiam i nie interesuje go to, że chciałam cos zmienić w swoim życiu, ciągle stwarza jakieś problemy, jego fatalne zachowanie ukrywam przed moimi dziećmi i rodziną, brakuje pieniędzy na chleb kilka dni przed wypłatą, a on za resztę kasy kupuje sobie perfum i papcie, po prostu rzygać się chce , nie mam już siły , ale mam syna 10-cio letniego, który wiem, chce mieć tatę, nigdy nasze zbliżenia nie były satysfakcjonujące, bo wszystkie te sytuacje pozostają w pamięci, kilkanaście lat temu podcinał sobie zyły…. masakra życie z kimś takim, ale się poświęcam....