Jak postępować z osobą chorą na dystymię?

[Jakpomóc]

Witam,
Od wielu lat mieszkam z partnerem, który ma depresję. Ostatnio jego stan bardzo się pogorszył. Był przez 2 tygodnie pod opieką lekarzy, którzy stwierdzili u niego dystymię i osobowość zależną. Przyznam, że już maksymalnie chodzę koło niego na palcach. Bardzo go kocham, ale jestem już strasznie psychicznie zmęczona. Nie wiem już jak tak naprawdę powinnam postępować w stosunku do niego. Czasami czuję się jak słoń w składzie porcelany. Najmniejszy ruch powoduje lawinę. Coraz częściej płaczę w poduszkę i mam wrażenie że przestaję to wszystko ogarniać. Proszę o pomoc jak najlepiej postępować z taką osobą, aby też zachować jeszcze dla siebie jakieś poczucie czegokolwiek. Mamy jeszcze dziecko, które kocha nas oboje, a ja muszę jakoś utrzymać tą naszą rodzinkę w całości. Wiem że piszę trochę chaotycznie, ale na tą chwilę lepiej się nie da.

[Halszkaa]

Musisz iść do psychologa i z nim pogadać, dowiedzieć isę co robic i jak by choroba partnera isę nie pogłębiała. Ale popytaj też o siebie, oto jak sobie radzić. Tobie też by się przydała pomoc specjalisty. dodatkowo może dobrze by było jakbyś np raz w tygodniu zostawiła wszystko i poszła np do kosmetyczki, na spacer, do koleżanki na kawę. Tak byś odpoczeła na chwilę od tego kieratu

[Gość calaprawda]

pal licho z tymi psychologami. Radzicie pójść do psychologa a sami w podobnej sytuacji za ch.. byście nie poszli.

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Tak jak napisała Halszka - przede wszystkim Ty sama musisz poszukać pomocy. Tylko odzyskując siły będziesz w stanie pomóc partnerowi i zadbać o całą Waszą rodzinę.
Nie napisałaś czy Twój partner uczęszcza na psychoterapię, ale jeśli tak, myślę że mogłabyś pójść na sesję razem z nim.
Pozdrawiam