Problem bezsenności

[Gość here]

Witam,
chciałabym poradzić się Was w sprawie bezsenności. Od dzieciństwa miałam nieznaczne problemy z zasypianiem i odczuwałam wyjątkowe pobudzenie w późnych godzinach wieczornych, jednak w wieku lat 21 dosłownie przestałam sypiać. Przez 9 dni nie zasnęłam ani na chwilę; stan był mój na tyle poważny że zdecydowałam się skonsultować moje problemy z renomowanym lekarzem psychiatrą w prywatnej placówce. Ten zdiagnozował u mnie stany lękowe i fobie, przepisał Cital i Stilnox. Zażywam już Stilnox ponad 2 lata (co noc bez wyjątku), w międzyczasie Cital zmieniono mi na Setaloft; końca leczenia nie widać, a ja sama nie wiem co o tym sądzić. Nie odczuwam skutków ubocznych zażywania leków, wręcz śmiem twierdzić, że ułatwiają mi one wydajność organizmu (po prostu w nocy się wysypiam i zasypiam); nie czuję się również uzależniona (nigdy nie wzięłam większej ilości niż przepisanej mi jednej tabletki), jednakże moi bliscy martwią się, że zbyt długo zażywam leki nasenne i obawiają się, że może to mieć poważne konsekwencje. Przyznać tez muszę, że nie wyobrażam sobie zasnąć bez leku. Jeszcze nigdy mi się to nie udało (próbowałam).

Bardzo proszę o wszelkie porady, analizę mojej sytuacji i wnioski; zwłaszcza te od specjalistów. Z góry dziękuję.

[Panda]

Musisz odstawic leki przemeczyc sie troche ale uwolnic sie z takiego uzaleznienia od tych lekow i popracowac nad naturalnymi metodami na sen moze joga albo ziolowe leki

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Z tego co zrozumiałam, zdiagnozowaną przyczyną Twojej bezsenności są zaburzenia psychiczne, a mianowicie stany lękowe i fobie. Może więc warto by było uczęszczać na psychoterapię, aby pozbyć się źródła bezsenności. Warto byłoby również na wszelki wypadek skonsultować się z neurologiem i wykonać EEG.
Pozdrawiam

[Gość here]

Uprzejmie dziękuję Pani psycholog za odpowiedź.
W takim razie skonsultuję się z lekarzem neurologiem i rozważę zrobienie badania EEG. Dziękuję:)

Jeśli chodzi o diagnozę psychiatry, to stwierdził u mnie zaburzenia afektywne dwubiegunowe, charakteryzujące się nocną gonitwą myśli, silnymi stanami lękowymi i fobiami przeplatanymi stanami manii i hipomanii.

A gdzie mam znaleźć taką psychoterapię?

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam,
Na psychoterapię w ramach NFZ musisz mieć skierowanie od psychiatry. Lekarz prowadzący będzie w stanie skierować Cię na taki rodzaj psychoterapii, który będzie dla Ciebie najlepszy, ze względu na występujące u Ciebie zburzenia.
Pozdrawiam