Budzenie się w nocy i mówienie nastolatka

[Gość ma...ik]

Mój syn (obecnie 13 lat) już od kilku lat kilka razy na tydzień budzi się w nocy około 1/2- 1 godz. po zaśnięciu i siadając na łóżku lub nawet wychodząc z niego coś mówi bez sensu albo wypowiada pojedyńcze zrozumiałe słowa .Czasem też drugi raz budzi się około 0.30 w nocy i też przez kilkanaście sekund coś mówi.
Jeszcze nigdy w czasie tych wedrówek się nie uderzył ani nie przewrócił o nic .
Zdarzało się , że np szedł w środku nocy prosto do drzwi wyjściowych a my biegliśmy za nim .
Rano oczywiście nic nie pamiętał .
Jest dość wrażliwy , obgryza paznokcie , wręcz skubie skórki przy paznokciach .
Prosimy o pomoc jak mamy postępować z synem ?

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam,
Lunatykowanie u dzieci jest zjawiskiem normalnym. Około 15% dzieci w wieku 4-12 lat lunatykuje w nocy - jest to związane z niedojrzałością układu nerwowego.
Lunatykowanie może być powodowane także przez brak snu, stres, niedobór magnezu.
Jeśli martwią się Państwo o syna warto przeprowadzić badania EEG, by wykluczyć padaczkę, a także skonsultować się z psychologiem, który sprawdzi czy przyczyną lunatykowania u Państwa syna nie jest lęk.
Radziłabym także wykonywać ćwiczenia relaksacyjne oraz unikać mocnych bodźców (wzrokowych i słuchowych) przed snem.
Pozdrawiam

[Tarja]

Ja również uważam, że to lunatykowanie, opis w zasadzie idealnie pasuje własnie do lunatykowania. Myślę, że warto posłuchac psychologa i zrobić synowi badania neurologiczne czy układ nerwowy dobrze się rozwija wykluczyć wspomnianę padaczkę itp. Jeśli badanie wykryje coś niepokojącego - trzeba leczyć w tym kierunku. Jeśli nie, można albo to zostawić tak jak jest - możliwe, że z wiekiem minie, albo skonsultować się z psychologiem, bo jeśli dziecko jest zestresowane, łatwo się denerwuje i emocjonalnie podchodzi do wielu spraw, mozliwe, że te lunatykowanie jest reakcją wynikającą z tła nerwowego dlatego rozmowa z psychologiem byłaby dobrym rozwiązaniem. Mozliwe, że przydatna bedzie terapia wyciszająca dziecko, ucząca panować go nad emocjami, nad stresem, dzieki ktoremu wewnetrznie bedzie wyciszony a co za tym idzie, uspokoi sie takze jego sen.