Powracające wspomnienia, obrazy...

[Tajemnicza1993]

Witam, mam 25 lat. Około roku temu w moim życiu wydarzyło się dla mnie coś trudnego. Od około 3-4 miesięcy pojawiają się u mnie "dziwne" nie zrozumiałe dla mnie stany. Wybudzam się w nocy z płaczem , krzykiem cała mokra. Mam wrażenie jakbym była w tamtym miejscu i dniu. Pojawiają się obrazy jak w filmie
Czy ja zwariowałam? Boje się tego! Najgorsze jest teraz to że, zaczyna się to pojawiac też w dzień. Myślałam o terapii jednak bardzo się jej wstydzę. Tak face to face.
Proszę o rady! Co jest ze mną nie tak??

[Tajemnicza1993]

Samo wydarzenie okolo roku temu tylko te objawy pd okolo 3- 4 miesiecy. Nie wiem czy potrafie pojsc do psychiatry, myslalam o psychologu np. Online? Sama nie wiem od czego zaczac. To strasznie mnie paralizuje i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Np. Budzenie sie w nocy co skutkuje zmeczeniem, boje sie ludzi a z nimi pracuje. Ciagly strach, placz chce placzu a nie potrafie. Czuje blokade. Caly czas czujnosc, jakbym byla w ciaglym zagrozeniu.

[Tajemnicza1993]

Dziekuje za odpowiedz! Pomysle nad tym napewno! Czy to mozliwe ze mam PTSD? Jestem tak kompletnie rozbita że, wszystko mnie teraz przeraża. Czuję się bezsilna i bezradna.