Jak pokonać wahania nastroju?

[Gość p...l]

Za niecałe 2 miesiące kończę 18 lat. Od tego roku szkolnego ( klasa przed maturalna lo) odczuwam dokuczliwe zawahania nastroju, raz jestem szczęśliwa i to bardzo a przez wiekszość czasu jestem przygnębiona, nic mnie nie cieszy, nie mam celow do zycia, uczucie takiej nudy jezeli chodzi o zycie i brak checi do niego, jestem ciagle senna i ciagle bym spala a czasami mam okropne problemy ze snem i mecze sie do 3 rano az zasne, denerwuje sie nawet,gdy nie mam powodu, sciska mi żołądek z nerwów z głupich powodów np. jak musze wyjsc do sklepu czy czekam na autobus, gdy w szkole cos mi nie wychodzi to rowniez trace checi do wszystkiego, czuje sie tez samotna i wszystko na raz, chce znow miec checi do zycia i nie denerwować sie tak mocno rzeczami, ktore nie powinny mnie wpędzać w takie zdenerwowanie,czy moge zglosic sie bez rodzica do pschologa?

[zagubiona_18]

Z tego, co wiem, jeśli nie jesteś pełnoletnia, musisz mieć zgodę rodziców, żeby iść do psychologa, ale udać się tam chyba możesz sama.
Pozdrawiam i trzymam kciuki. ;)