Jak odzyskać motywację i zapał?

[Gość n...m]

Witam od pewnego czasu czuje się wypompowana (szkoła). W porównaniu z gimnazjum moje oceny pogorszyly się nie mam do niczego chęci najlepiej siedziałabym w domu pod kocem. Myslalam o zmianie lo jednak to aktualnie nie wchodzi w grę. Problem w tym, ze czuje się slaba emocjonalnie, nie radze sobie. To mnie przerasta a oceny nie motywują. Niedawno stracilam bliską mi osobę, nasze relacje się zniszczyły mysle ze to tez ma w tym swój udział. Proszę o jakas pomoc może powinnam udac się do psychologa?

[kingak2]

Pewnie powinnaść. A może idź też do psychiatry ponieważ do niego nie trzeba skierowania.