Co się ćwiczy na terapii poznawczo-behawiolarnej?- chodził ktoś?

[Gość PlumPlum111]

kontakt wzrokowy, robienie coś gdy inni patrzą,wchodzenie do miejsc gzie siędzą ludzie,przechodzenie obok ludzi gdy się atrzą itp...Co jeszcze można ćwiczyc?

Ja wiem,że to zależy od indywidualnego przypadku,każdy jest inny itp..Ale chodzi mi o przykłady,Co można ćwiczyć na terapii byjeszcze lepiej się funkcjonowało ??

[Gość PlumPlum]

Odpowie ktoś?

[mgr Kamila Krocz]

Na terapii poznawczo-behawioralnej "ćwiczy" się różne kompetencje, nie tylko społeczne, czyli zdolności przemawiania w obecności innych, inicjowania rozmowy, prowadzenia dyskusji, asertywności, czyli odmawiania itd. Dobór technik zależy od tego, z jakim problemem przychodzi klient/pacjent.