Skocz do zawartości
Forum

Czy napady histerii to bordeline?


Gość a...l

Rekomendowane odpowiedzi

A może nie ważne czy to bordeline czy inne "zwierzę" tylko ważne dlaczego tak się zachowujesz i jak można temu zaradzić?

Ile masz lat? Co takiego dzieje się w Twoim życiu,że słabo sypiasz i z emocji sam się krzywdzisz, bo wlasną głową trzepiesz w ścianę. Jakby kto obcy do Ciebie podszedł i Twoją glowką trzepnąl w ścianę to bardzo byś się obruszyl,że Cie nie szanuje i robi Ci fizyczną krzywdę. Może nie umiesz się też i na innych płaszczyznach szanować skoro tak lekko przychodzi Ci nieszanowanie się w zaciszu własnego pokoju.Autoagresja to krzywda na samym sobie wyrzadzana sobie samemu.Brak szacunku wobec Ciebie samego.Dlaczego inni mają Cię szanować jak sam tego nie potrafisz?

Jeśli masz napady histerii, to czemu tych złych i niszczacych Cię emocji nie wyrzucisz z siebie na sali treningowej, na boisku, biegając, pływając lub kopiąc mamie lub babci ogródek. Dlaczego teraz w wakacje nie zajmiesz się np porządkowaniem piwnicy czy garażu. Jak poprzestawiasz wszystkie graty,posprzątasz to fizycznie wyrzucisz z siebie nadmiar energii a i w głowie pewne niepokojące Cię tematy jakoś się ulożą i bedziesz umiał/umiala sobie z nimi poradzić na spokojnie.

Jesli Ci żle z rówieśnikami, to odlacz się od nich mentalnie. Zapisz się np. na karate i tam też będą ludzie, tylko inni i po zajęciach mozesz tez nawiązć z nimi kontakt.

Idz na jakieś ciekawe zajęcia typu fotografika, grafika komputerowa,taniec, malarstwo, rzeżba, język obcy, inny niż ten ktorego uczysz sie w szkole , lub wyższy poziom tego, którego uczysz się w szkole - coś co Cię interesuje.

Wypożycz z biblioteki jakieś ciekawe pozycje literackie do poczytania.

Jest Ci teraz żle ze sobą i nie raz tak w zyciu bedzie jeszcze niestety. Nie trzeba walić glowką w ścianę tylko usiąść i spokojnie się zastanowić co ja mogę zrobić aby przerwać to poczucie nieszczęscia. W życiu jeszcze niejednokrotnie będzie Ci żle i trzeba zawsze starać się przekuć swoją porazkę, swoją slabośc na sukces.

Jak zajmiesz się sobą, swoim wlasnym rozwojem, to opinie Twoich kolegów już nie będą tak bolaly nie bedą takie ważne. A Twoja wlasna praca nad sobą fizycznie bedziesz się czuc lepiej w swoim ciele, bo je bedziesz trenował i psychicznie, bo bedziesz w innym środowisku zdobywał nowe umiejetności i poprzednie opinie innych już będa dla Ciebie odleglym wspomnieniem.

Nie trzeba dochodzić czy to bordeline, tylko trzeba dochodzić jak wrocić do równowagi psychicznej i fizycznej. Nigdy tabletkami a zawsze własną pracą nad sobą.

Powodzenia w dogadywaniu sie samemu ze sobą.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...