Jak radzić sobie z atakami paniki?

[Gość n...l]

Dzień Dobry, piszę ponieważ od dłuższego czasu mam problem z atakami paniki. Miewam je zarówno w dzień jak i w nocy. Nie wiem jak mogę się ich pozbyć i co robić a nie chcę zwracać się z pomocą do rodziców. Proszę o odpowiedź.

[Złotarączka]

W najkrótszym czasie zgłoś się do polecanego lekarza psychiatry celem zbadania i ewentualnego leczenia.

[mgr Kamila Krocz]

Jeśli jesteś niepełnoletnia/niepełnoletni, to konieczna będzie zgoda na leczenie od rodziców. W pierwszej kolejności wskazana jest wizyta u lekarza psychiatry. Pozdrawiam!