Jak radzić sobie z napadami lęku?

[Gość w...l]

Witam. Mam 17 lat i praktycznie od dziecka zmagam się z napadami lęku lecz w ostatnim czasie, od jakichś 3 miesięcy, moje objawy się nasilają.Gdy jadę autobusem, idę na imprezę czy np do fryzjera, nawet przy zwykłych codziennych czynnościach, czuje jak ogarnia mnie niepokój i lęk,ciężko mi się oddycha, jest mi niedobrze, boli mnie głowa itp.Coraz bardziej przeszkadza mi to w życiu, sprawia że nie mam ochoty wychodzić z domu.Po każdym "ataku" jestem wykończona psychicznie.czy da sie temu zaradzic

[Gość Sallyone]

Hej na twoim miejscu udalabym się do terapeuty i porozmawiała opowiedziała o objawach i on czy ona zadecyduje czy potrzebujesz pomocy psychiatry terapia bardzo pomaga lecz czasem i farmakoterapia jest potrzebna głowa do góry będzie dobrze miałam podobnie teraz jakoś sobie z tym radzę rzadko sięgam po leki pozdrawiam

[kingak2]

No , widzisz, są ludzie którzy sobie dobrze radzą w takich sytuacjach. Idż do psychiatry , bo do niego nie trzeba skierowania, a on Cię dalej pokieruje.

[mgr Kamila Krocz]

Opisane objawy sugerują na zaburzenia z grupy nerwic. Konieczna jest konsultacja u lekarza psychiatry, który postawi rzetelną diagnozę i zaproponuje odpowiednie leczenie (leki i/lub terapię). Pozdrawiam i powodzenia!