Męczące stany nocne

[Gość user29]

Od długiego czasu potrafię zasypiać tylko w dzień. Notorycznie w nocy zawsze między godziną 2 a 5 silnie towarzyszą mi beznadziejne myśli, myśli samobójcze, nieokreślony lęk, derealizacja, stres, gniew. W pozostałych porach/godzinach jest ok. Kilka lat temu zachorowałam na depresję, zaczęłam mieć stany lękowe, problemy z odżywianiem i postrzeganiem rzeczywistości. Leczyłam się psychiatrycznie. Leki odstawiłam ok. rok temu. Co mam zrobić? Jestem już tym wszystkim zmęczona, terapie nie odnoszą pożądanych skutków. Nie mogę spać w nocy, bo czuję się, jakby naraz w głowie zaczęło krzyczeć tysiące potworów. Odreagowuję tylko przy pomocy rysunków, które nieraz i rysuję prawie całkiem po ciemku, byle na czym, a którymi staram się odzwierciedlić najdokładniej jak się w danym momencie czuję. Ale to tylko łagodzenie objawów. Boję się, że już do końca życia będę musiała się zmagać z takim stanem rzeczy.

[kingak2]

Chyba musisz wrócić do leków i leczenia psychiatrycznego. Depresja lubi się powtarzać , ale tylko lekarz będzie Ci w stanie pomóc.

[mgr Kamila Krocz]

Jeśli czujesz, że Twoje samopoczucie się znacznie pogorszyło i nie dajesz sobie z tym rady, proponuję skonsultować się z lekarzem psychiatrą, by sprawdzić, czy nie doszło do nawrotu choroby. Pozdrawiam!