Skocz do zawartości
Forum

Co powoduje uczucie osłabienia i lęków związane z chorobami?


Gość z...m

Rekomendowane odpowiedzi

Dzien dobry,Z góry przepraszam za ortografie jestem Dyslektykiem.. Mam 13 lat i czesto kiedy oglądam takie seriale jak szpital itp. poprostu filmy zwiazane z Chorobami, Wypadkami Zaczyna mi się robic duszno,nie chodzi o to że nie moge oddychac, otóż mogę oddychac lecz trudno mi to robic I nie wiem co mam robic czy pojsc do psychologa czy cos ? Z góry dziękuję P.S Nie oglądam Horrorów

Odnośnik do komentarza

Po prostu nie oglądaj filmów, które wywołują u ciebie, takie reakcje.
Nie czytaj o chorobach, nie oglądaj relacji z wypadków itd.
Jesteś podatny na sugestię, więc tak reagujesz.
Jeśli już zaczynasz się niepokoić, to od razu powtarzaj sobie, że jesteś zdrowy, sprawny, lekko oddychasz, JESTEŚ ZDROWY!
Zagłuszaj te negatywne odczucia, nie daj zagnieździć im się, w twoim umyśle.
To jest działanie na podświadomość, podobnie jak w przypadku reklam.
Nie uświadamiamy sobie tych myśli, one dopiero kiełkują.
Jeśli jednak wiesz, jak one na ciebie działają to możesz z wyprzedzeniem reagować, blokować te negatywne wpływy.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...