Jak podnieść samoocenę?

[Gość n...m]

Mam 15 lat,od ponad 2 lat mam bardzo niska samoocene mowienie przez bliskich,,jestes madra,nie przejmuj sie tak'' nic nie daje.Odczuwam stres praktycznie caly czas,nie mam sily na nic,ucze sie z przymusu,a jak sie nie naucze to panikuje ze mam az mdlosci.Nie ma ocohoty rozmaiwaz z kimkolwiek,usmiechac sie.Wiecznie jestem zmeczona,bardzo az panicznie boje sie swojej przyszlosci,ze nie zdolam pokonac trudnosci,mam problem z sama soba,nie umiem go rozwiazac.Chcialabym wiedziec co mi dolega?

[mgr Kamila Krocz]

Niestety, przez Internet nie da się niczego stwierdzić. Jeśli jednak czujesz się sama ze sobą subiektywnie źle, masz stany lękowe, niską samoocenę i czujesz się wiecznie zmęczona, to warto porozmawiać na ten temat chociażby z psychologiem lub pedagogiem szkolnym. Zachęcam też do przeczytania artykułu: Jak podnieść poczucie własnej wartości? Pozdrawiam i powodzenia!