Czy z jakąkolwiek depresją da się żyć?

[Gość g...l]

Czy z jakąkolwiek depresją da się żyć? Czy można nie podejmować leczenia?

[kikunia55]

To chyba zależy od stopnia zaawansowania tej depresji. Czyli dobrze byłoby aby ocenil to fachowiec a nie forum lub specjalista na forum, któremu zaordynowalaś/ łeś aż dwa zdania na temat dreczącego Cię problemu.

[Gość wredna6575757]

Specjalista Ci powie ze to nie spa :P

[Gość Sebastian Mroczek]

Przede wszystkim trzeba powiedzieć, że depresja jest wyleczalna. A jeżeli jest taka możliwość, to dlaczego nie skorzystać z pomocy?

To od Ciebie zależy jak chcesz się czuć na co dzień. Jeśli odpowiada Ci życie w smutku i przygnębieniu, masz do tego pełne prawo, chociaż wątpie, że tak jest.

Depresja różni się u każdego. Każdy przeżywa różne doświadczenia i jego negatywne emocje biorą się z różnych powodów. Oczywiście są pewne podobieństwa, jednak każdy w głębi i tak przyżywa to inaczej.

Nasz mózg działa jak komputer, zapisuje wszystkie informacje za pomocą naszych zmysłów ze środowiska i na ich podstawie funkcjonujemy w świecie. Jeśli rodzisz sie w Polsce, mówisz po polsku, jeśli w Angli, mówisz po Angielsku... Języka uczymy się poprzez poznawanie znaczeń i skojarzeń każdego słowa.

Jeśli ktoś zadaje Ci jakieś pytanie, to wiesz, że jedną z opcji może być odpowiedzenie na nie. Słyszysz słowa, które pochodzą od innej osoby i następnie wiesz co masz zrobić bez głębszego zastanowienie się.

Tak samo jest z depresją. Na zewnątrz Ciebie coś się dzieje i nagle Twoje ciało i umysł wiedzą co mają robić w danym momencie - to czego się nauczyłeś. Na przykład reagować przygnębieniem, gdy ktoś użyje pewnych słów.

Jeśli Twoi rodzice mieli depresję, to bardzo prawdopodobne, że Ty też będziesz miał, bo obserwowałeś ich zachowania i reakcje przez całe życie.

Nie bez powodu biorą się powiedzenia: "jaki ojciec, taki syn", "on ma to po matce". To wszystko właśnie tak działa.

Kluczem jest przeprogramowanie mózgu aby zmienić nasze reakcje na to co się dzieje.

[mgr Kamila Krocz]

Odsyłam do tekstu: Życie z depresją. Pozdrawiam!