Jak leczyć natrętne myśli?

[Gość l...l]

Witam. Mam 15 lat i trochę problemów seksualnych i psychicznych. Po 1. męczą mnie pewnego rodzaju natręctwa(sprawdzanie czy zamknąłem drzwi, mycie rąk itd.) ale jestem w stanie ich unikać tylko, że czasami tak jakby nie mam na to ochoty. Po 2. lubię się masturbować i oglądać pornografię(masturbacja kobiet) ale zawsze po tym mam wyrzuty sumienia i źle się czuję. Nachodzą mnie myśli, że coś się komuś stanie albo, że moja mama zajdzie w ciąże bo np. w wannie albo na sedes dostanie się sperma.Corobi

[Gość Klara19]

W mojej opinii 15 lat to normalny wiek w którym to dzieciaki zaczynają interesować się takimi sprawami i eksperymentować. Według mnie plusem jest to, że zacząłeś od siebie, a nie od obcowania z dziewczyną, bo na to jest jeszcze dużo czasu... a uwierz mi, że zbytni pośpiech w tych sprawach może wyjść tylko na złe.
Pornografia była, jest i będzie i bardzo dużo osób z niej korzysta. Jezeli już widzisz w sobie problem to pomyśl, że kiedyś uprawiając seks z kobietą nie będziesz mógł czerpać z niego prawdziwej przyjemności, bo zadowalająca będzie tylko masturbacja. Może też doprowadzić do zaniżonej samooceny.
Jezeli problem jest naprawdę duży, a nie chcesz skorzystać z pomocy fachowej to może w fazach napięcia po prostu wyjdz z domu, albo spraw sobie jakiś niezbyt miły, nieapetyczny widok. :D
I nie... nikt nie zajdzie w ciążę jeżeli nie doszło do stosunku. :D

A co do natręctw... sam musisz nad nimi panować i na to nic się nie poradzi, bo za mało napisałeś o sobie, żeby rozwikłać przyczynę takich zachować.
Powodzenia. :)

[mgr Kamila Krocz]

Natrętne myśli, czyli obsesje, świadczą o stanach lękowych. U Ciebie oprócz myśli występują również czynności kompulsyjne, np. mycie rąk. Co do możliwości zapłodnienia kogoś spermą, możesz być spokojny. Na wannie czy toalecie plemniki umierają, bo nie mają dobrych warunków do życia. Jeśli jednak pojawiają się u Ciebie lęki dotyczące sfery seksualnej, zadbaj o swoją psychikę. Zamiast rozładowywać napięcie, oglądając pornografię i masturbując się, lepiej wyjdź na dwór i pobiegaj. Pamiętaj, że kompulsywna masturbacja może w przyszłości wypaczyć Twoje postrzeganie seksu.