Skocz do zawartości
Forum

Brak oczekiwanych efektów terapii psychologicznej


Gość w...l

Rekomendowane odpowiedzi

Jestem po 4 wizytach u psychologa (wybranego dzięki super opiniom ze strony znanylekarz) i nie wiem czy ma to dalej sens. Wizyta polega na tym, ze opowiadam co sie u mnie ostatnio dzialo, jak sie czulam, ale psycholog tylko slucha, albo pyta. Nie sugeruje mi zadnej pracy nad soba, przemyslen, nic. Mam wrazenie, ze pogadam sobie i dalej jestem w punkcie wyjscia. Slysze pochwaly, ze jestem inteligentna, a tak naprawde mam wrazenie, ze psycholog nie widzi moich probelmow. co robic dalej?

Odnośnik do komentarza

Cierpliwości.
Skoro ma dobrą opinię, to pewnie jego metoda skutkuje.
Mnie osobiście często brak takiego wygadania się. Mówiąc, stawiam swoje problemy w jasnym świetle, nie "międlę" ich w sobie, nie wyolbrzymiam. Często po takim wygadaniu się widzę, że problem był błahy i niepotrzebnie tak zareagowałam.
Faktem jest, że zastanawiam się nad tym wszystkim, staram się wyjść z dołka. Nie czekam aż ktoś mnie zmieni, sama staram się to zrobić.
Najważniejsze, to samemu sobie wszystko uświadomić, a myślę, że pytania psychologa mają ci w tym pomóc.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...