Jak najlepiej zmobilizować się do nauki?

[P_ulina]

Mam w tym roku egzamin zawodowy, i jest jeszcze czas by się nauczyć, ale kurde tak mi brak chęci, że Wam mówię. Jakie pory dnia są dla Was najlepsze i jak "zmusić się" do sięgnięcia po książki ?

[laurette]

Dla kazdego są dobre i gorsze pory dnia do nauki,to kwestia indywidualna czy wolisz wczesniej wstac i sie pouczyc czy pojść pozniej spać siedząc nad ksiązką.
Z mojego doswiadczenia wiem ze wolę rano sie uczyc ale mam tez tak ,że jak czegos nie zrobie,nie skoncze wieczorem to zmuszam sie i siedze do nocy a nawet do rana bo czuje przymus.
Motywacją powinniem byc juz sam fakt,ze masz ten egzamin,wisi to nad Tobą a chyba chcesz go zdać? Wiec jesli chcesz go zdać to powinnaś wiedzieć ze musisz przysiaść do nauki i to solidnie. Nie mow ze jest jeszcze czas tylko wez sie od razu za to co masz sie wziasc bo czas szybko ucieknie i obudzisz sie z ręką w nocniku czego oczywiscie Ci nie życzę.

[Yossie]

Ja wolę się uczyć nocą, łatwiej jest mi się skupić, w ciągu dnia zawsze jestem zaspana i zdezorientowana. Dużo masz czasu do tego egzaminu? Możesz wyznaczyć sobie na dzień jakiś mały fragment do nauczenia, jeśli to książka to np 4 strony dziennie. Mniejszy zakres materiału łatwiej wchodzi. Możesz poprosić rodziców albo przyjaciół, żeby codziennie sprawdzali Twoją wiedzę z tych kilku stron. Wtedy powinnaś czuć presję, że musisz to zrobić, bo ktoś na to czeka, albo poprosić by ktoś uczył się z Tobą, nie będziesz miała wymówek. Nie rezygnuj ze snu bo kiedy śpisz, Twój mózg przyswaja informacje, które zdobyłaś w ciągu dnia. Jedz winogron z pestkami bo podobno poprawia koncentrację, przynajmniej tak słyszałam. No cóż łatwiej napisać trudniej zrobić ;) powodzenia

[Pikaczu]

od 18 w górę tak mniej więcej do 24 - to mój najlepszy czas by cokolwiek przyswoić

[mgr Kamila Krocz]

P_ulina, każdego z nas mobilizuje coś innego. Musisz spróbować sama określić, co najlepiej wpłynie na Ciebie i sprawi, że chętniej siądziesz do książek, żeby się pouczyć. Odsyłam do artykułu, w którym znajdziesz kilkanaście pomysłów na to, jak można się motywować do pracy i działania: Automotywacja. Pozdrawiam i życzę powodzenia!