Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć z ud, pośladków i boczków?


Gość w...m

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień dobry. Mam 15 lat waże 65 kg i mam 168 cm wzrostu. Bardzo nie lubie swoich ud i boczkow i pośladków. Upawiam piłke nożna i kazdy mówi ze mam odpowiednie uda do tego sportu. Ale zalezy mi na odstępie miedzy udami. I boczki których mam dość. Chodze na siłownie codziennie cardio,siłowy itp i w niedziele odpoczynek. Ostatnio jeszcze mi miesnie spadły. Jem zdrowo, brak słodyczy,duzo wody. I nie wiem co jeszcze moge zrobic. A jeszcze przy boczkach zrobił mi sie brzuch gdzie u góry jest ladnie zrobiony to na dole mam ,,oponke,, :( Pomocy bardzo bym chciała z tego schudnąć.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...