Forum Odchudzanie krok po kroku

Czy te wymiary wskazują na dużą nadwagę?

~p...m

~p...m

Witam. Czy te wymiary wskazują na dużą nadwagę ? ( Wiem, że mam regularnie ćwiczę i się odchudzam ) mam 15 lat ( rocznikowo ) chciałabym znać odpowiednią wagę dla mnie i jakieś wskazówki jak zbędne kilogramy zgubić ( zgubiłam już 5 ) Biust : 91 Talia :76 Biodra : 88 Kolano : 36 Łydka : 36 Uda : 49 Mam ok.159-160 wzrostu i jestem osobą dość mocnej budowy jak widać. Ważę 63kg ( prawie 62 ) od ortopedy usłyszałam, że 60kg dla mojej budowy to waga idealna. Nogi mam dość szczupłe i umięśnione jednak mój brzuch jest dość mocno wyciągnięty do przodu ( teraz po ćwiczeniach znacznie mniej ) będę wdzięczna za jakiekolwiek wskazówki :D

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~Hydroelektroryżer

~Hydroelektroryżer

Podaj jeszcze długość i średnicę cipki. I intensywność zapachu rybek z niej.

Gamcio

Gamcio

OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW.IGORTRENERONLINE.PL
I WYGRAJ 10 TYSIĘCY ZŁOTYCH!
SPROBOJ TERAZ !

  • czy-te-wymiary-wskazuja-na-duza-nadwage_5854.jpg
202564 gamcio Mężczyzna, 18 lat, Warszawa