Forum Odchudzanie krok po kroku

Jak schudnąć 20 kg?

~a...l

~a...l

Witam mam 13 lat, ważę 76 kg, 165 cm wzrostu i chce schudnąć 20 kg. Daje sobie na to 3 miesiące. Chciałabym się dowiedzieć jakie robić ćwiczenia, jaką dietę itp.

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~Tereska121

~Tereska121

Dokładnie tak Slimunox pozwala na szybszy spadek wagi ale również trzeba pamiętać o diecie i ćwiczeniach.A głodówka wcale nie jest zła pod warunkiem że stosuje się ją dzień lub dwa kiedy chce się oczyścić organizm z toksyn.

Gamcio

Gamcio

Wejdź teraz na: www.igortreneronline.pl i wygraj 10.000 złotych!
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?

Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
I zmień się nie do poznania nawet w ciągu jednego tygodnia!
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
Wejdź teraz na: www.igortreneronline.pl i wygraj 10.000 złotych

202564 gamcio Mężczyzna, 18 lat, Warszawa