Jak schudnąć po ciąży?

[Gość j...l]

Witam mam 22 lata 164 wzrostu i chciałabym schudnąć po ciąży moja waga to 74kg jak to zrobic zajmujac sie 4 miesiecznym dzieckiem ?

[Gość Andrzej1998]

Należy zacząć od zdrowego odżywiania (więcej owoców, warzyw itd. i w mniejszych ilościach) oraz odpowiednia aktywność fizyczna dopasowana do ciebie. Dodatkowo warto pomyśleć o wsparciu się suplementem diety Green Coffee 5K z zielonej kawy, który zmniejsza apetyt, ogranicza wchłanianie glukozy i przyspiesza spalanie tłuszczu. Więcej można się o nim dowiedzieć i kupić na tej stronie: http://nplink.net/pEs0xGXx. I powodzenia w powrocie do zdrowej sylwetki :)