Skocz do zawartości
Forum

Odchudzanie, a brak czasu


Gość Tina27

Rekomendowane odpowiedzi

Witam,
Mam poważny problem z utratą zbędnych kilogramów. Chodzi o to, że prawie codziennie jestem 8 godzin w pracy i po powrocie padam ze zmęczenia. W tygodniu mam tylko jeden dzień wolny, a to przecież za mało na jakiekolwiek ćwiczenia. Proszę więc Was o pomoc. Czy są jakieś krótkie (około pół godziny), intensywne ćwiczenia odchudzające, które mogłabym wykonywać przed pójściem do pracy lub dieta pomagająca osobom pracującym?

Będę wdzięczna za pomoc.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...