Skocz do zawartości
Forum

Jaka dieta i ćwiczenia pomogłyby mi zrealizować mój cel?


Gość i...m

Rekomendowane odpowiedzi

Witam! Jestem 16letnim chłopakiem... I tu moje pytanie chcialbym do czerwca zrzucić trochę tłuszczu i zacząć modelować brzuch. Na dzień dzisiejszy mam ok.177cm wzrostu i 65kg wagi. Niestety mam mocno ograniczony dostęp do siłowni, jaka dieta i ćwiczenia pomogłyby mi zrealizować mój cel?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...