Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć?


Gość a...m

Rekomendowane odpowiedzi

Jak schudnąć z 62 kg do 55? Jako, ze zbliżają sie wakacje chciałabym pozbyć soe zbędnych faudek, ale od dłuższego czasu moja waga stoi w miejscu. Mam 16 lat i 167cm wzrostu. Zazwyczaj jjem 4/5 posiłki dziennie, słodycze jjem niestety zemsto ale w małych ilościach ( zazwyczaj zalecana porcja z opakowania), a słodzonych napoi prawie nie tykam. Nie kestem osoba bardzo aktywna, jednak mam zajęcia taneczne 2 razy w tygodniu, często chodzę na dłuższe spacery no i wszędzie chodzę piechota.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...