Jaka dieta mi pomoże?

Przez Gość m...l
25 Kwietnia 2017 w Forum Odchudzanie krok po kroku

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość m...l

Opublikowano 25 Kwietnia 2017

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 25 Kwietnia 2017

Witam, mam 17 lat, mierze około 1,71m i ważę około 55kg. Kiedyś pare lat grałem w piłkę nożną amatorsko, aktualnie ćwiczę (bieganie siłownia itp). Chciałbym przytyć jakieś 10-15 kg, czy jest jakaś dieta która by mi w tym pomogła ? Proszę o pomoc, z góry dziękuję.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

45 969
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
Majewski
Rejestracja 3 godziny temu
Kto jest online? 14 użytkowników, 2 anonimowych, 372 gości (Zobacz pełną listę)
- Swora
- Magdalena Pietras
- xnatxx
- Adwentystka
- Kutasonik
- Nerwowy222
- Hurricaner27
- maribellcherry
- daammk1
- Bronisław Jaszek
- Vizyo
- Becareful
- MagicznyDżin
- AlicjaKa
Najnowsze
- Kancelaria prawna z Krakowa
  
  Przez lucas33, 4 godziny temu w Forum Ślub
  - 0 odpowiedzi
  - 14 wyświetleń
- Hiszpańska mucha
  
  Przez Holst, 7 godzin temu w Forum Seks
  - 2 odpowiedzi
  - 25 wyświetleń
- Terapia dla par
  
  Przez lucas33, 23 godziny temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 40 wyświetleń
- Czy ktoś ma doświadczenie z naprawą lodówek Samsung?
  
  Przez lucas33, Wczoraj o 09:29 w Forum Dom
  - 0 odpowiedzi
  - 38 wyświetleń
- Badanie na pasożyty
  
  Przez Luberto, Wczoraj o 08:56 w Forum Zdrowie
  - 1 odpowiedź
  - 43 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 065 587 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 683 834 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 579 024 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 714 060 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 567 615 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 065 587 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 714 060 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 683 834 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 579 024 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 567 615 wyświetleń
Chmura tagów

badanie hormonów tarczycy ciąża dziecko cykl miesiączkowy endokrynologia ginekologia test ciążowy badanie krwi antykoncepcja hormonalna interna

Ostatnio zaktualizowane
- 29
  
  Mam problem z zaufaniem
  
  Agniecha · Rozpoczęto 12 Kwietnia
- 1
  
  Badanie na pasożyty
  
  Luberto · Rozpoczęto Wczoraj o 08:56
- 2
  
  Hiszpańska mucha
  
  Holst · Rozpoczęto 7 godzin temu
- 0
  
  Kancelaria prawna z Krakowa
  
  lucas33 · Rozpoczęto 4 godziny temu
- 16
  
  Seks z kobietą i seks z mężczyzną - czy jest różnica?
  
  Gość niedoświadczony · Rozpoczęto 4 Lipca 2015
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3617

Zaloguj się

Jaka dieta mi pomoże?

Rekomendowane odpowiedzi

Gość m...l

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 14 użytkowników, 2 anonimowych, 372 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Kancelaria prawna z Krakowa

Hiszpańska mucha

Terapia dla par

Czy ktoś ma doświadczenie z naprawą lodówek Samsung?

Badanie na pasożyty

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy