Skocz do zawartości
Forum

W jaki sposób skutecznie schudnę?


Gość w...l

Rekomendowane odpowiedzi

Witam mam 13lat171cm52kg. Ostatnio się objadam.Widac,ze przytyłam. Odchudzałam się i schudłam4kg w 3mies.Chcę teraz schudnąć jakieś 10kg do wakacji, bo ostatnio bardzo przytyłam. Ćwiczę na wf w szkole i w domu 4razy w tyg trening kardio,1 w tyg basen1godz, najbardziej ubolewam nad moim ogromnym brzuchem w talii mam 71cm a chce zejść do 60lub jeszcze niżej, bardzo proszę o waszą pomoc

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...