Jakie sposoby na zrzucenie brzucha u 12-latki?

[Gość z...l]

Witam. Mam 12 lat, ważę 48 kg, 155 cm wzrostu. Moim problemem jest duży brzuch, duże uda i oponki. Dużo osób mówi mi, że dorastam, ale to przesada. W pasie, wzdłuż linii brzucha mam 75 cm. Nie wiem co mam zrobić. Proszę o nie pisanie, że trzeba jeść czy coś. Proszę o dokładne określenie co i jak schudnąć. Naprawdę już sobie nie radzę. Jak każda nastolatka chce na lato mieć szczupłe, zgrabne biodra i nogi. Ogółem nie umiem powstrzymać się od słodyczy.. Powoli tracę nadzieję że się da tak schudnąć