Skocz do zawartości
Forum

Czy w taki sposób schudnę?


Gość n...m

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień Dobry ;) Nazywam się Natalia i mam 15 lat. Mam 160 cm wzrostu oraz aktualnie ważę 63 kg. Chciałabym schudnąć. Sama zaczęłam odchudzanie 1,5 tygodnia temu i chciałabym się dowiedzieć czy jest ono zdrowe. Schudłam 3 kg. Wydaje mi się, że to dość dużo. Jem I śniadanie w domu i zazwyczaj są to kanapki z chleba razowego z warzywami. W szkole jem obiad (szkolny) i jakiś owoc typu jabłko. Gdy wracam do domu zjadam bardzo małą porcję obiadu, a na kolację jakieś warzywa. Czy w taki sposób schudnę?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...