Forum Nerwica

Brak sensu życia i myśli samobójcze

werq

werq

Witam,
jestem w kompletnej depresji, nie wiem co mam dalej robić. Straciłam sens życia. Nic mi się nie chce. Czuje się, jak kołek, który wszystkim przeszkadza. Dawno nie byłam w takim stanie. Mam myśli samobójcze. W sumie to byłoby dobre wyjście: zabić się. W końcu nie musiałabym się bać, nie przeszkadzałabym innym. Gdyby mnie nie było to może moja rodzina byłaby lepsza? Nie wiem,kompletnie nie wiem. Czuje się jakbym była najgorszą osobą z rodziny i chyba tak jest. nikt mnie nie lubi, wszyscy mają o mnie złe zdanie. Musze się zmienić, ale ja sobie już nie radze...
Czuje się taka samotna, nawet nie mam z kim porozmawiać...
Może Wy macie jakieś pomysły, aby mi znowu chciało się żyć? Proszę o pomoc.

99391 werq Kobieta, 21 lat, Wrocław

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~Jasmi

~Jasmi

dlaczego myślisz ze nikt Cię nie lubi? Może to tylko pozory?

~Marcellla

~Marcellla

Witaj to napisz do mnie mozemy sie wymienic gg mam podobnie,ale jestem szczesliwa jak co to pisz pomoge ci :-)

werq

werq

A może podam Ci swojego meila i będziemy tam pisać?

99391 werq Kobieta, 21 lat, Wrocław
werq

werq

Wydaj mi się że nikt mnie nie lubi, gdyż nikt nie chce ze mną rozmawiać. jestem nudna i z taką jak ja nikt nie chce się zadawać.

99391 werq Kobieta, 21 lat, Wrocław
psycholog Katarzyna Garbacz

psycholog Katarzyna Garbacz

Odpowiedź eksperta

Witam serdecznie,
Dlaczego uważasz, że gdyby Ciebie nie było Twoja rodzina byłaby lepsza?
Pozdrawiam

84447 psycholog-katarzyna-garbacz Kobieta, 32 lata, Lublin
werq

werq

Nie wiem, czuje się jak piąte koło przy wozu.
Czuje się w tej rodzinie, jakbym była najgłupszą osobą i chyba tak jest. Niekiedy mam już tego wszystkiego dość. Mam ochotę wyjechać gdzieś najdalej i już nigdy nie wrócić...

99391 werq Kobieta, 21 lat, Wrocław
Drakez

Drakez

Witam serdecznie!

Werq - samobójstwo to jedna z najgorszych rzeczy, jakie człowiek może popełnić. Założę się, że Twoja Rodzina bardzo Ciebie kocha i szanuje, nawet jeśli tego nie zauważasz.

Proponuję Tobie udać się do psychologa i znaleźć dobrych przyjaciół, z którym spędzisz miło czas. Z doświadczenia wiem, że człowiek w depresji izoluje się od innych - staje się aspołeczny. Ty możesz się temu przeciwstawić wychodząc do ludzi. Oczywiście spokojnie, krok po kroku, aż pewność będzie większa.

Każda nerwica ma gdzieś swoją przyczynę, warto więc nad tym pomyśleć i przeanalizować, co doprowadziło Cie do takiego stanu. I jeszcze bardzo ważna rzecz - proponuję znaleźć sobie hobby, jak czytanie książek, oglądanie filmów, rysowanie lub coś innego. Każdy ma jakieś dobre zainteresowania, które powinien rozwijać. Sam sport bardzo dobrze wpływa na samopoczucie - pomaga zająć myśli czymś innym. Rozumiem, że na początku być może nie będzie Ci się chciało, ale mimo wszystko wiem, że dasz radę. Każda depresja jest do zwyciężenia.

I nigdy nie czuj się bezużyteczna - wcale taka nie jesteś. Na pewno jesteś bardzo wartościową osobą, a gdy już się uporasz ze swoimi problemami to patrząc wstecz, będziesz się z nich śmiała (potwierdzone na faktach).

Życzę wytrwałości, pogody ducha i wiele wiele radości :)

96630 drakez Mężczyzna, 24 lata, ,
jareckiD

jareckiD

Bardzo, ale to bardzo pomaga jedna prosta rzecz- znalezienie hobby. Wtedy zajmujesz głowę czymś konkretnym i nie dopadają Cię mroczne myśli.

100058 jareckid Mężczyzna, 41 lat, Łódzkie
MoniczkaMoniczka

MoniczkaMoniczka

Jest w życiu tyle do zrobienia a myśli samobójcze pokazują, że nie masz celu życiowego. Tutaj czytałam o ciekawych sposobach ziołowych na nerwice. Jezeli ci to wogóle pomoże. Może jakas pasja hobby?

--

Kocham życie a Ty co kochasz?
Ulepsz Swoje Życie

189840 moniczkamoniczka Mężczyzna, 33 lata, Warszawa
~bbnnu

~bbnnu

Nikt Cię nie lubi bo ludzie są egoistami i osoba z problemami jest dla nich problemem, to prawda

kameleon84

kameleon84

Myślę, że czas poprosić o pomoc specjalistę, samemu z depresji bardzo ciężko wyjec już to przerabiałam nie raz

191326 kameleon84 Kobieta, 30 lat, Kraków
~tigeras

~tigeras

Z depresji da sie wyjsc - jestem na to przykladem.
Mialem ciezkie problemy ze soba, jezdzilem autem jak wariat zeby o tym zapomniec albo po prostu rozwalic sie gdzies na drzewie :) Potem przyszlo opamietanie - zrobilem licencje wyscigowa i obecnie jezdze jak wariat w kasku i po torach.
A jak przyszlo opamietanie?
Wyrzucilem laptopa, tablet, komorke. Kupilem nokie z czarno bialym wyswietlaczem. Poszedlem spac o 22, mimo ze nie chcialo mi sie spac i bylem w ogromnym dolku. Usunalem konto na FB! Ten portal klamie, pokazujac wycinki z zycia innych, a osoba depresyjna mysli ze wszyscy orpocz niej maja takie idealne zycie.
Przestalem byc egocentrykiem, ktorymi staja sie ludzie z depresja. Wychodzilem na dwor zeby patrzec na innych i myslalem jakie moga miec problemy :) Ze oni nie sa nic lepsi niz ja, nic zdrowsi - tylko tak nie przezywaja siebie. Pomoglo.