Skocz do zawartości
Forum

sen a nerwica


Gość joe211112

Rekomendowane odpowiedzi

ostatnio w nocy miewam dziwne przygody, mam problemy psychiczne, ciągly stres, budze się w nocy myśląc jakbym był nadal w śnie, czasami nie wiem czy śpię czy nadal próbuję zasnąć bardzo dziwne uczucie, czuję też lęk, myślicie ze to przez nerwice lękową?

Odnośnik do komentarza

Brak snu , stres - powoduje napady lękowe zwłaszcza jak jest ciągły od pół roku lub więcej, Ważne jest by mimo wszystko znaleźć czas na relaks tzw" nic nie robienie - patrzenie w zielone, spacer, piknik, można tez wypoczywać śpiąc minimum 8h pod dobrą kołdra wełnianą rehabilitacyjną lub puchową dopasowującą się. A do tego poduszka relaksująca z jaśminem Medika. mam sprawdzoną regulowana wysokość https://www.moker.eu/poduszka-antyalergiczna-medika-zdrowotna-p-33.html

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...