Nerwy i pot

[Gość syx21]

Mam 2 bardzo nieprzyjemne problemy, których nie życzę najgorszemu wrogowi. Zacznę od tego, że jestem bardzo nerwową osobą. Cały czas gdy przebywam w otoczeniu innych ludzi pocą mi się ręce. Po jakimś czasie zaczynają się kleić i nie dość, że jest to bardzo niekomfortowe to jeszcze aż wstyd podać komuś taką rękę. Nawet chwile po umyciu rąk mydłem i dokładnym wytarciu czuję jak mi pot napływa na ręce. Borykam się z tym od dawna. Dziwne jest to, że w nocy ręce mam suche jak pieprz i aż mnie parzą. Próbowałem medispirantu ( do rąk) ale nie pomógł. Drugi problem jest też prawdopodobnie związany z nerwami. Są to odruchy wymiotne. Kiedy jestem w otoczeniu wielu ludzi i siedzę to czuję jak mi "podchodzi". Gdy siedzę w domu to nic mi takiego nie dolega lecz w towarzystwie bardzo często mi się to zdarza. Zwłaszcza jak jadę z kimś autem albo siedzę w obcym miejscu.

Oba problemy są bardzo niekomfortowe i mi uprzykrzają życie. Błagam o pomoc.

[Mgr Bartosz Piasecki]

Witam,
sugeruję konsultację u psychoterapeuty i ewentualne podjęcie psychoterapii. Na http://poznacsiebie.pl/blog znajdziesz artykuły np. o zaburzeniach lękowych i terapii poznawczo-behawioralnej . Możesz poczytać i zobaczyć czy coś pasuje do tego, czego doświadczasz.

Pozdrawiam
-Bartosz Piasecki

[mgr Kamila Krocz]

Witam!

W zaburzenia lękowych (nerwicowych), kiedy odczuwamy stałe napięcie psychiczne, nasz organizm pracuje jakby na przyspieszonych obrotach, jest w stanie pełnej gotowości, bo obawia się (irracjonalnego) zagrożenia i pragnie się przed nim bronić. Są wówczas wytwarzane różne hormony (np. kortyzol, adrenalina), które sprawiają, że nasz organizm działa tak, a nie inaczej, np. pocimy się. Podejrzewam, że Twoje dolegliwości (uczucie mdłości, wzmożona potliwość dłoni) wynika właśnie z nadmiernego stresu, dlatego powinieneś rozważyć konsultację u psychologa/psychiatry. Tylko on może postawić rzetelne rozpoznanie i zaproponuje odpowiednie leczenie, jeśli te okaże się konieczne. Pozdrawiam!