Boje sie myslec

[Gość Zives]

Witam. Boje sie spac. Boje sie swoich snów. Niekiedy psuja mi caly dzien, bo nachodza mnie rozne myśli. Przykładowo, jeśli czegos nie zrobię to moze sie coś stać (tak mysli moja glowa). Dzisiaj przed przebudzeniem uslyszalam w glowie jakby ktos do mnie cos powiedzial. Nie pamietam co to było, ale sie wystraszylam,bo zdazylo sie to pierwszy raz. Teraz jeszcze bardziej sie boje :( o co chodzi?? Dodatkowo boje sie ze jak pomysle o smierci to umre, ze jak pomysle o krwotoku to dostane, to samo z zawalem i innymi chorobami. Boje sie myslec! !niektore mysli wywoluja faktyczny bol w pewnej części głowy! Probowalam medytacji ale nie potrafie sie skupic. Czy to nerwica? Biore hydroxyzyne 1 tabletke dziennie, z przepisu lekarza rodzinnego; ale to chyba za malo, bo nie czuje sie spokojniejsza...

[mgr Kamila Krocz]

Podejrzewam, że Twoje niechciane myśli to obsesje, a Ty sama cierpisz na nerwicę natręctw. Powinnaś jednak umówić się na wizytę do lekarza psychiatry, który rzetelnie Cię zdiagnozuje i zaproponuje najlepsze leczenie (leki i/lub psychoterapię). Pozdrawiam i życzę powodzenia!