Skocz do zawartości
Forum

Dania warzywne


Gość Student001

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Student001

Jestem studentem, mieszkam ze znajomymi z dala od rodzinnego domu. W ciągu dnia mam bardzo mało czasu żeby przygotowywać sobie posiłki, dlatego często jem obiady w Bistro. Na śniadanie jem owsiankę, w ciągu dnia owoce, lubię pić kawę zbożową. Zdaję sobie sprawę z tego że w mojej diecie nie ma prawie wcale warzyw, jest natomiast zbyt dużo mięsa. Czy są jakieś dania warzywne które mogą zastąpić obiad w Bistro, które są stosunkowo tanie, łatwe i szybkie w przygotowaniu?

Odnośnik do komentarza
Gość Mała__MI

:D
Możesz zrobić: Kupic warzywa mrożone na patelnie i je usmażyć - koszt około 4 -5 zł za całą paczkę, która starczy na dwie porcje. Możesz kupić mrożoną zupe ( Hortex ogórkowa z koperkiem - polecam - cena 2 ,80 w Biedronce) i ją ugotować, jak nie chce ci się robić prawdziwego wywaru to zrób z rosołka.
Inny pomysł to soki warezywne, sosy. Jeżeli macie blender to zmiksuj wybrane warzywa, do sól i do pieprz i masz sos do pizzy czy spagetti

Odnośnik do komentarza

Ja polecam szybkie danie dla studenta sama nim kiedys bylam.
Pokroic w paski piers z kurczaka i obsmazyc na patelni dodajac czosnek i przyprawe do kurczaka.Kurczaka wylozyc na talerzyk. Na tej samej nie umytej patelni ; wlac pol szkl.wody, lyzke koncentratu pomidorowego, lyzeczke cukru, pol lyzeczki soli, wycisnac kilka kropel soku z cytryny i dodac 2 lyzki majonezu.
Ugotowac torebke ryzu lub kaszy gryczanej lub jeczmiennej lub troche makaranu.
Pokroic pomidora w plastry.
pokroic zielona salate, pol jednej np,.zoltej papryki,.
I teraz
wziasc gleboka miske, badz naczynie zaroodporne
na spód polozyc ryz czy co tam sobie ugotowalismy, na to polozyc pomidory, na to polozyc kurczaczka, zalac wszystko sosem ,na wierzch polozyc salatke z salaty i papryki.

Wiem ze jak sie to czyta wydaje sie byc kupa roboty ale uwiez mi nie jest.

Odnośnik do komentarza
Gość Tabakiera

ja nie mogę się doczekać aż warzywa z tanieją żeby robić leczo:) Uwielbiam robię je z cukini, papryki, cebulki, marchewki i pomidorów. Pycha. Jak ktoś lubi mięsko to może dodać kiełbaskę lub kawałki mięska na gulasz.

Odnośnik do komentarza

Leczo nie jest teraz takie drogie. 1 cukinia - 2,60. Robię tak: troszkę kiełbaski podwawelskiej kroję w kostkę i przysmażam na oleju, potem wrzucam dwie spore cebule pokrojone w kostkę i duszę razem z kiełbaską. Ucieram na grubej tarce sporą marchewkę, pietruszkę i kawałek selera, wrzucam na patelnię do i dalej podsmażam wszsyko razem nie dopuszczając do przypalenia /dolewam trochę wody/, na koniec dodaję pokrojoną w kostkę cukinie i jak lekko zmięknie przekładam wszystko do
plaskiego rondla, podlewam wodą i duszę wszystko do miękości. Na koniec dodaję koncentrat pomidorowy, 1 puszkę groszku zielonego, dodaję sól, pieprz, trochę papryki ostrej, suszoną pietruszkę, troszkę warzywka lub vegety. Wychodzi tego fura, więc po najedzeniu się do syta, resztę przekładam do pojemniczków i zamrażam. Mam gotowe, gdy nie chce mi się gotować. Jem to z chlebem, bułką, ziemniaczkami lub
bez niczego. Jak dojdziesz do wprawy, to bardzo szybko masz dużo smacznego jedzonka.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...