Skocz do zawartości
Forum

Konkurs "Kompleksowa pielęgnacja skóry naczynkowej"


Redakcja

Rekomendowane odpowiedzi

Dobór kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry jest niezwykle ważny, zwłaszcza przy cerze naczynkowej. Jest ona niezwykle trudna w pielęgnacji, często potrzebuje poświęcenia większej uwagi niż w przypadku skóry normalnej. „Czerwone niteczki”, które pojawiają się pod skórą, zaczerwienienia czy rumień emocjonalny stanowią duży problem estetyczny, który jednak można ograniczyć za pomocą właściwej pielęgnacji.

Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym są do wygrania 3 nagrody główne: zestawy dermokosmetyków z serii Pharmaceris N, przeznaczone do pielęgnacji skóry naczynkowej, oraz 10 nagród pocieszenia: 5 x Pharmaceris N – PURI-MICELLAR Płyn micelarny do oczyszczania i demakijażu twarzy i oczu, 5 x Pharmaceris N – PURI-CAPEELING Delikatny peeling enzymatyczny do twarzy.

http://kontoredakcyjne.strefa.pl/Pharmaceris_konkurs.jpg

Aby wziąć udział w konkursie, należy odpowiedzieć na 3 pytania:
1. Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?
2. Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.
3. Jak pielęgnować skórę naczynkową?

Odpowiedzi na powyższe pytania można znaleźć na stronie internetowej Pharmaceris.

Na pytania konkursowe należy odpowiedzieć do dnia 26 kwietnia 2015 roku do północy. Następnie w ciągu 7 dni roboczych Komisja Konkursowa wybierze 3 laureatów nagrody głównej oraz przyzna nagrody pocieszenia.
Serdecznie zapraszamy do udziału.

Biorąc udział w konkursie, akceptujesz jego regulamin.

Odnośnik do komentarza

1) Powstawaniu pajączków sprzyja wiele okoliczności : predyspozycje genetyczne, choroby układu pokarmowego, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia hormonalne. Istotną rolę odgrywają także czynniki atmosferyczne, takie jak silny wiatr, mróz (przechodzenie z zimna do ciepła przy dużych różnicach temperatur), a przede wszystkim słońce. Promieniowanie UV osłabia włókna kolagenowe, a ściany naczyń są w znacznej mierze zbudowane z kolagenu.

Sądząc po mnie samej również duże znaczenie ma dieta – ostre i bardzo gorące potrawy są wielkim sprzymierzeńcem pajączków oraz gorące kąpiele, które powodują rozszerzanie naczyń krwionośnych, podobnie jak sauna i solarium.
2) Trzeba ograniczyć albo wogóle wyeliminować sytuacje, o których pisałam wcześniej, powodujące powstawanie pajączków czyli należy chronić skórę miarę przed zmiennymi warunkami pogodowymi i promieniami UV, ograniczyć lub wogóle zrezygnować z gorących kąpieli oraz mycia twarzy chlorowaną wodą. Należy też usunąć z diety potrawy ostre, bardzo gorące a także alkohol.
Bardzo ważna jest tez idealnie dobrana pielęgnacja. Kosmetyki nie mogą zbytnio odtłuszczać skóry i muszą być wzbogacone o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki.
3) Wit. K sprzyja gojeniu oraz posiada właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, zapewnia krzepliwość krwi i powoduje zatrzymanie krwawienia..
ps. chetnie bym wygrała taki zestawik :-) pozdrawiam wiosennie,
Magda

Odnośnik do komentarza

1. Czynniki wpływające na powstanie naczynek :
-mróz
-gorące kąpiele
-używki
-ostre o gorące potrawy
-słońce
-intensywny wysiłek fizyczny
-wahania temperatur
-skłonność do alergii
-uwarunkowania genetyczne
-choroby układu pokarmowego
-niewłaściwa dieta
-zmiany hormonalne
-stres, emocje
-wrodzona wrażliwość
-nadciśnienie tętnicze
2. Witamina K jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Jej funkcje to przede wszystkim:
wspomaganie prawidłowego krzepnięcia krwi,
ochrona kości przed złamaniami,
zapobieganie wapnieniu żył.
3. Odpowiednia dieta – bogata w owoce i warzywa, unikanie ostrych,
gorących potraw
Ograniczenie używek - alkoholu i papierosów
Ochrona przed słońcem i mrozem
Ostrożna antykoncepcja – niska dawka estrogenów
Kompleksowa pielęgnacja:
stosowanie łagodnych środków do demakijażu
unikanie kosmetyków silnie ściągających
rezygnacja z kosmetyków zawierających alkohol, mentol, kwasy AHA.
Osoby posiadające skórę naczynkową mają
bezwzględny zakaz korzystania z sauny, solarium oraz
wystawiania skóry na ostre słońce .
Kosmetyki do pielęgnacji skóry naczynkowej powinny zawierać:
Witaminy: witaminę C oraz P (rutynę)
Roślinne substancje obkurczające,
wzmacniające i uelastyczniające
naczynka (np. arnika, kasztanowiec,
miłorząb)
Substancje łagodzące uspokajające skórę
Substancje zapewniające ochronę przed
czynnikami zewnętrznymi (np. filtry UV)

.

Odnośnik do komentarza

1. Czynniki sprzyjające powstawaniu naczynek to:
- wysokie i niskie temperatury oraz ich gwałtowna zmiana,
- wiatr,
- emocje,
- picie alkoholu,
- ciąża (zmiany hormonalne),
- antykoncepcja hormonalna,
- sucha i delikatna skóra.
2. Właściwości/sposób działania witaminy K:
- reguluje wytwarzanie protrombiny (białka) w wątrobie,
- zapewnia krzepliwość krwi i hamuje krwawienie,
- uczestniczy w formowaniu tkanki kostnej,
- hamuje rozwój raka niektórych narządów,
- ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,
- działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.
3. Pielęgnacja skóry naczynkowej:
- unikać kosmetyków zawierających: alkohol etylowy, aceton, mentol, glikol propylenowy, kwas witaminy A, mocznik,
- używać kosmetyków do skóry wrażliwej zawierających: witaminę C, witaminę PP, wapno, wyciąg z miłorzębu japońskiego, kasztanowca oraz arnikę,
- stosować peeling enzymatyczny,
- chronić skórę przed mrozem i promieniowaniem słonecznym, stosując kremy z filtrami UV,
- unikać solarium, sauny, gorących kąpieli,
- unikać ostrych potraw, alkoholu, stresu,
- do mycia twarzy używać letniej wody.
Ja mam skłonność do pękających naczynek (tak samo jak mam i babcia), więc od kilku lat prócz wskazówek podanych wyżej stosuję maseczkę, którą sama przyrządzam. Nakładam ją nie tylko na twarz, ale także miejsca na udach i łydkach, gdzie mam tzw. pajączki, by choć trochę opóźnić powstawanie nowych, a te które już są by choć trochę przybladły.
Oto prosty przepis: marchewkę ścieram na tarce, dodaję łyżkę jogurtu naturalnego oraz oliwy z oliwek, mieszam, nakładam na 10-15 minut i zmywam letnią wodą. Efekt - nawilżona skóra oraz obkurczone i uszczelnione naczynia krwionośne. Przetestowałam i szczerze polecam, bo pękające naczynka nie są mi obce, ale staram się skutecznie przed nimi bronić wszelkimi metodami. A domowe sposoby nie dość, że tanie to czasem potrafią o wiele więcej niż niejeden specyfik ze sklepowej półki.

Odnośnik do komentarza
Gość gwiazdzina

1.Promienie UV lub dym papierosowy są między innymi źródłem wolnych rodników które mogą być przyczyną zmian strukturalnych w sieci naczyń pod skórą. Stres, bardzo wysokie lub niskie temperatury, nieodpowiednia dieta i wiele innych czynników może prowadzić do zmian w procesach regulacji pracy naczyń. W efekcie naczynka stają się rozszerzone, bardziej widoczne, ich ścianki stają się kruche i łatwiej pękają. Skóra staje się zaczerwieniona, przeważnie sucha i bardziej wrażliwa. Zmianom towarzyszy często przykre uczucie przegrzania lub pieczenia skóry. Problem ten dotyka głównie kobiety po 30 roku życia.
2.Witamina K jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Jej funkcje to przede wszystkim:
wspomaganie prawidłowego krzepnięcia krwi,
ochrona kości przed złamaniami,
zapobieganie wapnieniu żył,posiada właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Bierze udział w procesach glikozylacji.
3.Przy tym problemie skórnym kluczowa jest odpowiednia
lpielęgnacja. Skórę należy w miarę możliwości chronić przed zmiennymi warunkami pogodowymi i promieniami UV. Nie zaleca się gorących kąpieli lub mycia twarzy chlorowaną wodą. Z diety należy natomiast usunąć potrawy ostre, bardzo gorące a także alkohol. Bardzo ważne są także odpowiednie kosmetyki, które nie będą odtłuszczały skóry, natomiast będą wzbogacone o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki (np. rutyna), sprzyjającym gojeniu (np. witamina K) a także łagodzącym (jak alantoina lub kava-kava). gwiazdzina@vp.p

Odnośnik do komentarza

1) Promienie UV, dym papierosowy, stres, bardzo wysokie lub niskie temperatury, nieodpowiednia dieta.
2) Witamina K odpowiada za prawidłowy proces krzepnięcia krwi. Przyspiesza proces gojenia się podskórnych wybroczyn, wynaczynień, siniaków, czy zaczerwienień i widocznych, popękanych i rozszerzonych naczynek powstających na skutek mechanicznego lub fizycznego uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych.
3) Skórę należy w miarę możliwości chronić przed zmiennymi warunkami pogodowymi i promieniami UV. Nie zaleca się gorących kąpieli lub mycia twarzy chlorowaną wodą. Z diety należy usunąć potrawy ostre, bardzo gorące a także alkohol. Bardzo ważne są odpowiednie kosmetyki, które nie będą odtłuszczały skóry, natomiast będą wzbogacone o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki, sprzyjającym gojeniu, a także łagodzącym.

Odnośnik do komentarza

1.Powstawaniu rozszerzonych naczynek sprzyjają
- predyspozycje genetyczne
- choroby układu pokarmowego
- nadciśnienie tętnicze
-zaburzenia hormonalne
-czynniki atmosferyczne, takie jak silny wiatr, mróz
-słońce-promieniowanie UV osłabia włókna kolagenowe
- ostre i bardzo gorące potrawy
-gorące kąpiele powodują rozszerzanie naczyń krwionośnych
-sauna i solarium
2.Właściwości/sposób działania witaminy K
-witamina K ma działanie przeciwkrwotoczne.
-bierze udział w tworzeniu tkanki kostnej.
- ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, jak również przeciwbólowe i przeciwzapalne.
3.Pielęgnacja skóry naczynkowej.
-unikanie nagłej zmiany temperatur, słońca, wysiłku fizycznego,
-odpowiednia dieta unikanie gorących potraw, kawy, herbaty i alkoholu.
-zrezygnować z gorących kąpieli
-właściwa pielęgnacja skory naczynkowej
-stosowac kosmetyki do cery naczynkowej zawierajace witaminy: C, K, PP ,rutynę,ekstrakt z miłorzębu japońskiego,wyciąg z arniki górskiej,wyciąg z kasztanowca,wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu.

Odnośnik do komentarza

1.Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?
Przyczyną pękania naczynek mogą być czynniki dziedziczne ale również istotny wpływ mają estrogeny. Stosowanie niektórych środków hormonalnych oraz antykoncepcyjnych zawierających estrogeny sprzyja powstawaniu objawów. Wpływ ma również menopauza, nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, przewlekła ekspozycja na słońce, długotrwałe stosowanie miejscowo sterydów i preparatów kosmetycznych zawierających alkohol i nerwice naczyniowe. Pękanie naczynek nasila się również u alergików

2. Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.
Witamina K działa przeciwkrwotocznie i zapewnia prawidłową krzepliwość krwi. Witamina K poprawia koloryt skóry z pękającymi naczynkami krwionośnymi. Rozjaśnia cerę zaczerwienioną i łagodzi nadmierny rumień. Uszczelnia naczynia krwionośne, działa przeciwobrzękowo, zapobiega powstawaniu wybroczyn. Stosuje się ją także do pielęgnacji skóry osób starszych ze zmienionymi naczyniami krwionośnymi i dużą skłonnością do tworzenia się siniaków.

3. Jak pielęgnować skórę naczynkową?
Przede wszystkim należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, solarium, sauny, gorących kąpieli, również bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Należy chronić skórę przed mrozem, wiatrem, gwałtownymi zmianami temperatur a także ostrymi przyprawami, alkoholem i stresem. Skóry naczynkowe nie powinny być oczyszczane mydłem i złuszczane kwasami owocowymi.

Odnośnik do komentarza

1. Powstawaniu rozszerzonych naczynek sprzyjają:

– duże wahania temperatur
– przewlekła ekspozycja na słońce
– częste korzystanie z solarium
– wiatr
– duża wilgotność
– stosowanie laserów biostymulujacych
– długotrwałe stosowanie miejscowo sterydów
– stosowanie preparatów kosmetycznych zawierających alkohol
– czynniki dziedziczne
– wpływ estrogenów (antykoncepcja hormonalna)
– menopauza
– pękanie naczynek nasila się u alergików
– nadciśnienie tętnicze
– nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
– delikatna, wrażliwa cera o płytkim unaczynieniu
– nerwice naczyniowe

2. Witaminę K działa przeciwkrwotocznie i dzięki temu zapobiega wylewom podskórnym. Odpowiada za prawidłowy proces krzepnięcia krwi. Witamina K przyspiesza proces gojenia się podskórnych wybroczyn, wynaczynień, siniaków, czy zaczerwienień i widocznych, popękanych i rozszerzonych naczynek powstających na skutek mechanicznego lub fizycznego uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych.

3. Do oczyszczania skóry należy wybierać delikatne kosmetyki przeznaczone do skóry naczynkowej lub alergicznej, które ją nawilżą i wzmocnią. Przy takiej cerze dobrze sprawdzają się także płyny micelarne.
Do przemywania twarzy należy używać wody przegotowanej lub mineralnej – powinna być letnia, bo zimna lub gorąca źle wpływa na naczynka. Potem delikatnie trzeba osuszyć skórę, nie pocierając jej. Na koniec jeszcze dobrze jest spryskać cerę naczynkową wodą termalną. Należy używać peelingu wyłącznie enzymatycznego, który jest delikatniejszy, niż ziarnisty. Cerze naczynkowej bardzo sprzyjają kremy i maseczki do twarzy zawierające takie składniki, jak przede wszystkim: Gingo Biloba, witamina K, wyciąg z arniki górskiej, wyciąg z kasztanowca.
Trzeba uważnie czytać informacje o składzie kosmetyków, by uniknąć substancji, które mogą podrażnić skórę. Na „czarnej liście” jest m.in. alkohol etylowy, aceton, mentol, glikol propylenowy, kwas witaminy A, mocznik.

Odnośnik do komentarza

1. Zaburzenie procesu rozszerzania i zwężania się drobnych naczyń krwionośnych najczęściej pojawia się po 30 roku życia. A służą mu dodatkowo niekorzystne czynniki zewnętrzne. Do zmian strukturalnych w naczyniach krwionośnych mogą doprowadzić promienie UV i dym papierosowy. Sam proces ich rozszerzania i zwężania mogą natomiast zakłócać: bardzo wysokie lub niskie temperatury (mróz, gorące kąpiele, sauna, solarium) nieodpowiednia dieta, intensywny wysiłek fizyczny, kosmetyki z kwasa owocowymi oraz wśród czynników wewnętrznych stres, zaburzenia hormonalne, pracy jelit, choroby układu pokarmowego, nadciśnienie tętnicze, czynniki genetyczne i inne.

2. Witamina K działa uszczelniająco na ścianki naczyń krwionośnych. Zapobiega ich uszkodzeniu i powstawaniu trwałych zaczerwienień.
Pomaga również w procesie krzepnięcia krwi, może hamować rozwój nowotworów, oraz wpływa na wychwytywanie wapnia przez kości.

3. Skóra naczynkowa powinna być chroniona przed zmiennymi warunkami pogodowymi i promieniami UV. Lepiej unikać gorących kąpieli, mycia twarzy chlorowaną wodą, ostrych i gorących potrwa w diecie oraz alkoholu.
Spośród dostępnych kosmetyków należy korzystać z takich, które nie naruszają bariery lipidowej skóry (nie odtłuszczają jej) a zawierając odpowiednie składniki aktywne wzmocnią i wspomogą pracę naczynek:
- substancje odkurczające i wzmacniające ścianki
- przyspieszające gojenie - wspomniana wcześniej wit. K
- o właściwościach łagodzących – alantonina, kava-kava.

Odnośnik do komentarza
Gość Katarzyna Borkowska

1.Powstawaniu rozszerzonych naczynek sprzyjają
- predyspozycje genetyczne
- choroby układu pokarmowego
- nadciśnienie tętnicze
-zaburzenia hormonalne
-czynniki atmosferyczne, takie jak silny wiatr, mróz
-słońce-promieniowanie UV osłabia włókna kolagenowe
- ostre i bardzo gorące potrawy
-gorące kąpiele powodują rozszerzanie naczyń krwionośnych
-sauna i solarium
2.Właściwości/sposób działania witaminy K
-witamina K ma działanie przeciwkrwotoczne.
-bierze udział w tworzeniu tkanki kostnej.
- ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, jak również przeciwbólowe i przeciwzapalne.
3.Pielęgnacja skóry naczynkowej.
-unikanie nagłej zmiany temperatur, słońca, wysiłku fizycznego,
-odpowiednia dieta unikanie gorących potraw, kawy, herbaty i alkoholu.
-zrezygnować z gorących kąpieli
-właściwa pielęgnacja skory naczynkowej
-stosowac kosmetyki do cery naczynkowej zawierajace witaminy: C, K, PP ,rutynę,ekstrakt z miłorzębu japońskiego,wyciąg z arniki górskiej,wyciąg z kasztanowca,wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu.

Odnośnik do komentarza

1. Czynniki, które sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek:
a) Czynniki genetyczne - delikatna, cienka, wrażliwa skóra, naczynia są kruche, łatwo pękają
b) Czynniki hormonalne – np. stosowanie kuracji hormonalnej, środków antykoncepcyjnych zawierających estrogeny
c) Czynniki wewnętrzne – stany alergiczne i przewlekłe zapalenia skóry
d) Czynniki zewnętrzne:
- przewlekła ekspozycja na słońce (promienie UV),
- zbyt częste korzystanie z solarium,
- wiatr,
- duże wahania temperatur,
- duża wilgotność,
- długotrwałe stosowanie miejscowo sterydów, zwłaszcza na twarz, szyję i dekolt, u osób predysponowanych (cienki naskórek, jasna karnacja, dzieci),
- stosowanie laserów biostymulujacych (np. melonowo-neonowy)
- dym papierosowy,
- stres,
- nieodpowiednia dieta.

2. Witamina K odpowiada nie tylko za właściwą krzepliwość krwi, lecz także zmniejsza nadmierne krwawienia miesiączkowe, hamuje rozwój nowotworów i ma istotny wpływ na gospodarkę wapniową oraz odpowiednie uwapnienie kości. Należy ona do grupy witamin, które nie rozpuszczają się w wodzie, tylko w tłuszczach. Dlatego te ostatnie są potrzebne do procesu jej wchłaniania.

3. Jak pielęgnować skórę naczynkową?
Należy ochraniać ją przed działaniem wiatru, mrozu, promieni UV i nie dopuszczać do nadmiernego jej przegrzania. Najlepiej zrezygnować z gorących kąpieli i unikać mycia twarzy chlorowaną wodą. Dieta nie powinna zawierać ostrych i gorących potraw, ograniczyć należy również alkohol. Powinna za to być wzbogacona w warzywa i owoce. Nie wskazany jest również duży wysiłek fizyczny. Główną zasadą w pielęgnacji tego typu cery jest jej nie podrażniać. Oczyszczając ją nie wolno, zatem stosować produktów kosmetycznych na bazie alkoholu oraz ostrych składników np. cynku. Należy wybierać takie kosmetyki, które nie będą odtłuszczały skóry, natomiast będą wzbogacone o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki (np. rutyna), sprzyjającym gojeniu (np. witamina K), a także łagodzącym (jak alantoina lub kava-kava).

Odnośnik do komentarza

1. Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?

- Cera naczynkowa jest w dużej mierze kwestią genetyczną - niektóre osoby są po prostu bardziej podatne na występowanie tzw "pajączków" czyli rozszerzonych naczynek krwionośnych. Istnieją jednak czynniki, które przyspieszają ich pojawianie się. Negatywny wpływ mają szczególnie szybkie zmiany temperatur, które powodują szybkie kurczenie się lub rozszerzanie naczynek (np. przechodzenie z ciepłych pomieszczeń na zewnątrz w trakcie zimy lub korzystanie z sauny). Wpływ mogą mieć też warunki atmosferyczne, takie jak niska temperatura i mroźny wiatr. Powstawaniu rozszerzonych naczynek może także sprzyjać zła pielęgnacja (silne środki oparte na alkoholu lub długie, gorące kąpiele) oraz źle dobrana dieta. Powstawaniu pajączków pomagają też stres, stosowanie antykoncepcji hormonalnej lub choroby wewnętrzne.

2. Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.

- Witamina K ma dobry wpływ na układ krwionośny, dlatego dobrze działa na cerę naczynkową. Wspomaga proces krzepnięcia krwi i pozytywnie działa na gojenie się małych ranek. Preparaty z jej zawartością pomagają uszczelnić naczynia krwionośne i przeciwdziała ich rozszerzaniu. Dzięki swoim właściwościom pomaga w wyrównaniu kolorytu cery naczynkowej, zmniejsza widoczność rozszerzonych naczynek i przyspiesza rozjaśnianie niewielkich zasinień spowodowanych problemami z naczyniami krwionośnymi. Witamina K może pomóc także w sytuacjach, kiedy na skórze pojawia się okresowe zarumienienie lub podrażnienia.

3. Jak pielęgnować skórę naczynkową?

- Cera naczynkowa wymaga delikatnej pielęgnacji, ponieważ silne środki mogą dodatkowo ją podrażniać. Odpowiednie będą delikatne preparaty myjące z wyciągami z kasztanowca i witaminą K. Należy unikać produktów zawierających duże ilości alkoholu lub substancji działających drażniąco (np. olejek herbaciany). Negatywny wpływ mogą mieć też peelingi mechaniczne, dlatego lepszym rozwiązaniem są delikatniejsze peelingi enzymatyczne, głównie przeznaczone do tego rodzaju skóry.
Cerę naczynkową należy nawilżać kremami przeznaczonymi specjalnie do tego typu cery. Są one delikatniejsze i zawierają substancje wzmacniające ściany naczynek krwionośnych (np. rutynę, alantoinę, witaminę K). Ważne, aby kremy chroniły naszą cerę przed warunkami atmosferycznymi, dlatego zimą wybierać należy kremy ochronne, specjalnie na tę porę roku, a latem takie, które zawierają filtry UV. Dobry wpływ na cerę naczynkową będą miały też maseczki nawilżające.

Odnośnik do komentarza

1.Przede wszystkim uwarunkowania genetyczne, choroby układu pokarmowego, nadciśnienie tętnicze, ale również promienie UV lub dym papierosowy, sauna czy solarium. Stres, bardzo wysokie lub niskie temperatury, zmienne warunki pogodowe, nadmierny wysiłek fizyczny, nieodpowiednia dieta (zbyt ostre czy gorące potrawy). W rezultacie naczynka stają się rozszerzone i łatwiej pękają. Skóra staje się zaczerwieniona, przeważnie sucha i bardziej wrażliwa.

2. Witamina K - wpływa na proces regulacji krzepnięcia krwi, działa uszczelniająco na ścianki naczyń krwionośnych, chroni kości przed złamaniami, zapobiega wapnieniu żył. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

3. Jeśli myślisz, że skóra wrażliwa jest najbardziej potrzebująca –
To jesteś w wielkim błędzie.
Bo przy skórze naczynkowej,
bez odpowiedniej pielęgnacji się na pewno nie obędzie.
Bardzo delikatna i pełna naczynek popękanych,
Już wielu ludzi pozostawiła załamanych.
Bo nie wiedzieli co robić i jak ją pielęgnować,
Jak dbać codziennie i jakie środki stosować.
Kluczowym słowem jest pielęgnacja odpowiednia
I już wielu ludziom mina by tu zrzedła.
Bo cera naczynkowa to cera wymagająca,
Pełna roboty, czerwonych krwinek i czas pochłaniająca.
Krok pierwszy – przed zmiennymi warunkami pogodowymi twarz chronić trzeba,
I przed szkodliwymi promieniami UV się ustrzegać.
Odpowiedni krem zdziała tu cuda,
A szkodliwemu słoneczku przedrzeć się nie uda.
Nie zaleca się również kąpieli gorących,
Bo takie spotkanie może by dla skóry dość szokujące.
Nie wolno myć twarzy chlorowaną wodą,
Więc wyprawy na basen raczej odbyć się nie mogą.
Twarz trzeba przemywać wodą przegotowaną lub mineralną,
Bo to w nich odpowiednie składniki i łagodność jest zawarta.
Jeśli chodzi o oczyszczanie to tylko peeling enzymatyczny wchodzi w grę,
Gdyż ostre drobinki cerze naczynkowej mogą bardzo nie spodobać się.
Z diety należy usunąć bardzo gorące i ostre potrawy,
Bo ich wpływ na cerę nie jest łaskawy.
Naczynka stają się wtedy bardziej widoczne i rozszerzone,
A ich ścianki kruche, łatwiej pękające i wyglądają na niezadowolone.
Całe się czerwienią, jakby się złościły
I innym gładkim cerom urody zazdrościły.
Do pielęgnacji używać trzeba najlepsze kosmetyki,
Bogate w rutynę, witaminę K i inne wzmacniające składniki.
Podrażnioną skórę trzeba specjalnie traktować,
Bo taka jest właśnie skóra naczynkowa!

Odnośnik do komentarza

1.– czynniki dziedziczne
– wpływ estrogenów
– menopauza
– pękanie naczynek nasila się u alergików
– nadciśnienie tętnicze
– nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia
– delikatna, wrażliwa cera o płytkim unaczynieniu
– nerwice naczyniowe
– duże wahania temperatur
– przewlekła ekspozycja na słońce
– częste korzystanie z solarium
– wiatr
– duża wilgotność
– stosowanie laserów biostymulujacych
– długotrwałe stosowanie miejscowo sterydów
– stosowanie preparatów kosmetycznych zawierających alkohol
2.Witamina K odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi, zmniejsza nadmierne krwawienia miesiączkowe, może hamować rozwój nowotworów, ma istotny wpływ na gospodarkę wapniową oraz odpowiednie uwapnienie kości. Witamina K jest potrzebna do produkcji w wątrobie protrombiny odgrywającej najistotniejszą rolę przy krzepnięciu krwi. Przy niedoborach protrombiny krew krzepnie wolno lub nie krzepnie wcale i nawet małe skaleczenie może być przyczyną długotrwałego krwawienia. Zapobiega ona wylewy podskórne.Witamina K jest ważna nie tylko ze względu na krzepliwość krwi, wpływa też na wychwytywanie wapnia przez kości. Dłuższy niedobór witaminy K może doprowadzić do powstania osteoporozy.

3.Pielęgnacja :
-Kosmetyki powinny zawierać składniki wzmacniające, kojące, łagodzące jak i uszczelniające ściany naczyń krwionośnych.
-Przyjmowanie dużych ilości witaminy C, bioflawonoidów.
-Zrezygnowanie z gorącej wody do mycia twarzy,
-Stosowanie kosmetyków przeznaczonych dla cery wrażliwej i z rozszerzonymi naczynkami.
-płyny micelarne i mleczka do demakijażu.
- kremy ochronne, półtłuste, a nawet tłuste.
-Zabronione jest stosowanie kosmetyków zawierających alkohol ponieważ nasilają zaczerwienienie.

Odnośnik do komentarza

Cerę naczynkową mam
O sposobach na pielęgnację
Opowiem Wam :)

1. Cera naczynkowa jest przypadłością głównie kobiecą. To dlatego, że estrogeny działają rozluźniająco na mięśniówkę naczyń, a jednocześnie nasza skóra jest cieńsza od męskiej i wrażliwsza na bodźce zewnętrzne. Pierwsze widoczne rozszerzone naczynka mogą pojawić się już u nastolatek – głównie tych, które lubią mocno się opalać – ale nasilają się po trzydziestce, gdy ilość kolagenu produkowanego w skórze zmniejsza się i pogarsza się mikrokrążenie.
Skóra naczynkowa to skóra wrażliwa, podatna na szkodliwy wpływ różnych czynników. Dodatkowo może być sucha, tłusta, normalna lub mieszana. Jak z tego widać nie jest to takie proste, żeby ją prawidłowo pielęgnować. Trzeba zawsze rozważyć, który problem przeważa. Przy dobieraniu zasad pielęgnacji musimy pamiętać o bezwzględnej konieczności ochrony przeciw promieniowaniu UV zarówno przy przebywaniu na dworze jak i w pomieszczeniach ze światłem jarzeniowym i przed ekranem komputera, stosowaniu kremów ochronnych w zimie, gdy mróz i wiatr, oraz codzienniej odpowiedniej pielęgnacji łagodnymi dermokosmetykami przeznaczonymi dla cery naczyniowej. Osoby z problemem naczyniowym nie mogą brać gorących kąpieli, stosować zabiegów rozgrzewających, peelingów ścierających, niektórych peelingów chemicznych. I zapomniałabym o bardzo ważnej rzeczy – paleniu papierosów, które mogą być przyczyną problemu i braku dobrych efektów leczenia. Wszystkie potrawy i napoje, które powodują poszerzenie naczynek włosowatych wzmagają rumień np.: ostre przyprawy, kawa, alkohol. Podobnie te, które zwiększają uwalnianie histaminy w skórze.
2.Witamina K to nie jest pojedynczą substancją: to raczej cała grupa substancji o podobnej budowie i działaniu nazywanych dla ułatwienia "witaminą K". Ta grupa witamin jest rozpuszczalna w tłuszczach. Część związków zaliczanych do grupy witamin K jest wytwarzana przez rośliny, a pozostałe są produkowane przez bakterie. 90% przyjmowanej przez nas witaminy K, to ta wytwarzana przez rośliny. Witamina K jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Jej funkcje to przede wszystkim:
wspomaganie prawidłowego krzepnięcia krwi,
ochrona kości przed złamaniami,
zapobieganie wapnieniu żył.

Zaleca się stosowanie witaminy K w przypadku chorób i problemów takich jak:
wapnienie żył i tętnic,
silne mdłości i wymioty w ciąży,
zapalenie jelit,
osteoporoza,
kamienie nerkowe,
mukowiscydoza,
rak trzustki,
rak wątroby.
Witamina K występuje w największych ilościach w poniższych produktach:
szpinak,
brukselka,
zielony groszek,
szparagi,
kapusta włoska,
lucerna,
ogórek,
sałata rzymska (zawiera 4 razy więcej witaminy K niż sałata lodowa),
brokuły,
marchew.
3. Cera naczynkowa jest najczęściej cienka i wrażliwa, dlatego wymaga specjalnego traktowania. Trzeba uważnie czytać informacje o składzie kosmetyków, by uniknąć substancji, które mogą podrażnić skórę. Na „czarnej liście” jest m.in. alkohol etylowy, aceton, mentol, glikol propylenowy, kwas witaminy A, mocznik.
Oczyszczanie jest bardzo ważnym elementem pielęgnacji: Jeśli lubimy myć twarz mleczkiem, wybierajmy delikatne kosmetyki przeznaczone do skóry naczynkowej lub alergicznej, które ją nawilżą i wzmocnią. Przy takiej cerze dobrze sprawdzają się także płyny micelarne. Jeśli zaś zwykle używamy specjalnych preparatów myjących, nie spłukujmy ich twardą wodą prosto z kranu. Użyjmy wody przegotowanej lub mineralnej – powinna być letnia, bo zimna lub gorąca źle wpływa na naczynka. Potem delikatnie osuszamy skórę, nie pocierając jej. Na koniec wklepujemy tonik lub wodę termalną.
Co 10–14 dni użyjmy pilingu, ale wyłącznie enzymatycznego, bo ziarnisty jest zbyt agresywny dla cery naczynkowej i zaostrza amiany, mógłby też dodatkowo podrażnić skórę. Złuszczając martwy naskórek, pobudzamy komórki do odnowy. Dzięki temu skóra staje się grubsza (co nie znaczy, że twardsza!) i bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych, a jednocześnie naczynka są mniej widoczne.

monthly_2015_04/konkurs-kompleksowa-pielegnacja-skory-naczynkowej_2912.jpg

Odnośnik do komentarza

1. Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?

Niestety takich czynników jest całkiem dużo i nie wszystkim możemy się sprzeciwić... Jedną z przyczyn rozszerzania się naczynek krwionośnych jest po prostu genetyka - różne predyspozycje dziedziczymy po naszych rodzicach czy dziadkach i nie jesteśmy w stanie temu zapobiec. jasna skóra zdecydowanie bardziej jest narażona na tego typu kłopoty. Dodatkowo zaburzenia hormonalne również mogą niekorzystnie wpływać na skórę i powodować rozszerzanie się naczynek.

Innymi czynnikami sprzyjającymi powstawaniu rozszerzonych naczynek są: zbyt długo trwałe przebywanie na słońcu - szczególnie w dniach, kiedy jest upalnie; zbyt częste chodzenie do solarium - wiadomo że promieniowanie z solarium również postarza naszą skórę; niestabilne warunki atmosferyczne, takie jak wiatr, wzmożona wilgotność powietrza, wahania temperatur; stosowanie miejscowych sterydów, smarowanie nimi przez zbyt długi okres czasu szczególnie miejsc, które są najbardziej narażone na rozszerzanie naczynek, czyli twarz, dekolt, szyja, uda. Co ciekawe na powstawanie rozszerzonych naczynek wpływają też niektóre zabiegi upiększające, np. lasery.

2. Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.

Witamina K ma ogromny wpływ przede wszystkim na krzepliwość krwi. Już noworodkom podaje się tę Witaminę w postaci kropli do połykania. Miesza się je z pokarmem i dostarcza organizmowi maluszka, który nie jest w stanie w inny sposób zaopatrzyć się w tę witaminę.

Dlaczego jest ona taka ważna od pierwszych dni życia?

Poza wspomaganiem krzepnięcia krwi, ma również wpływ na kości - chroni je przed złamaniami, a także zapobiega wapnieniu żył. Jej niedobór może spowodować krwawienie bardzo trudne do zatamowania. Dodatkowo dzięki swoim krzepliwym właściwościom witamina K może hamować rozwijanie się nowotworów, zmniejszać krwawienia miesiączkowe i zapobiegać odwapnieniom kości.

3. Jak pielęgnować skórę naczynkową?

Skóra naczynkowa wymaga szczególnej pielęgnacji, gdyż bardzo łatwo ją naruszyć. Jest ona niezwykle wrażliwa, dlatego powinno się korzystać z odpowiednio dobranych kosmetyków.

Przede wszystkim należy też zabezpieczać skórę przed wpływem słońca, a więc smarować ją kremami z odpowiednimi filtrami, jeśli już jesteśmy na urlopie i chcemy zażyć troszkę słońca. Z kolei w okresie jesienno-zimowym, kiedy deszcz, wiatr i śnieg ciągle psują nam szyki, pamiętajmy o kremach ochronnych, które nie pozwolą naszej skórze na nadmierne wysuszenie. Oczywiście trzeba też unikać czynników, które mogą spowodować rozszerzanie naczynek.

Ponadto warto zasięgnąć porady dermatologa oraz dietetyka - jakie witaminy lub suplementy diety możemy bezpiecznie przyjmować, jakich produktów spożywczych unikać, a jakie powinny znaleźć się w naszej diecie. Oczywiście, wspomniana wyżej witamina K wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, zapobiega ich wapnieniu, więc warto o niej pamiętać w przypadku pielęgnacji skóry naczynkowej.

Powinniśmy też dokładnie obserwować reakcję naszej skóry na wszelkie zmiany - szczególnie przy wprowadzaniu nowych kosmetyków. Niektóre mogą mieć bardzo niekorzystny wpływ i tylko potęgować problem.

Odnośnik do komentarza

1.Promienie UV lub dym papierosowy są między innymi źródłem wolnych rodników które mogą być przyczyną zmian strukturalnych w sieci naczyń pod skórą. Stres, bardzo wysokie lub niskie temperatury, nieodpowiednia dieta i wiele innych czynników może prowadzić do zmian w procesach regulacji pracy naczyń. W efekcie naczynka stają się rozszerzone, bardziej widoczne, ich ścianki stają się kruche i łatwiej pękają. Skóra staje się zaczerwieniona, przeważnie sucha i bardziej wrażliwa. Zmianom towarzyszy często przykre uczucie przegrzania lub pieczenia skóry. Problem ten dotyka głównie kobiety po 30 roku życia.
2.Witamina K ma właściwości sprzyjające gojeniu.
3.Przy tym problemie skórnym kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja. Skórę należy w miarę możliwości chronić przed zmiennymi warunkami pogodowymi i promieniami UV. Nie zaleca się gorących kąpieli lub mycia twarzy chlorowaną wodą. Z diety należy natomiast usunąć potrawy ostre, bardzo gorące a także alkohol. Bardzo ważne są także odpowiednie kosmetyki, które nie będą odtłuszczały skóry, natomiast będą wzbogacone o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki (np. rutyna), sprzyjającym gojeniu (np. witamina K) a także łagodzącym (jak alantoina lub kava-kava).

Odnośnik do komentarza

1. Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?
Rozszerzone naczynka powstają w efekcie zmian w ich strukturze oraz procesach regulacji. Ma na to wpływ bardzo wiele czynników, między innymi promienie UV, dym papierosowy, stres, bardzo wysokie lub bardzo niskie temperatury, nieodpowiednia dieta.
2. Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.
Witamina K odpowiada za prawidłowy proces krzepnięcia krwi, przyspiesza proces gojenia się podskórnych wybroczyn, wynaczynień, siniaków, czy zaczerwienień i widocznych, popękanych i rozszerzonych naczynek powstających na skutek mechanicznego lub fizycznego uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych. Z tego powodu świetnie sprawdza się jako składnik kremów uszczelniających naczynka.
3. Jak pielęgnować skórę naczynkową?
Przy tym problemie skóry najważniejsza jest pielęgnacja, przede wszystkim wyeliminowanie, w miarę możliwości oczywiście, czynników sprzyjających ich powstawaniu. Zaleca się ochronę twarzy przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi, stosowanie odpowiednich kremów zimą i z filtrem UV latem. Należy też unikać gorących kąpieli, mycia twarzy chlorowaną wodą. Ważna jest również odpowiednia dieta, wyeliminowanie z niej potraw ostrych, unikanie alkoholu. Kluczowe jest też rzucenie palenia.
Kosmetyki do skóry naczynkowej powinny obkurczać naczynka i uszczelniać ich ścianki, w ich składzie powinny znaleźć się rutyna, witamina K, alantoina.

Odnośnik do komentarza

1.Promienie UV lub dym papierosowy są między innymi źródłem wolnych rodników które mogą być przyczyną zmian strukturalnych w sieci naczyń pod skórą. Stres, bardzo wysokie lub niskie temperatury, nieodpowiednia dieta i wiele innych czynników może prowadzić do zmian w procesach regulacji pracy naczyń. W efekcie naczynka stają się rozszerzone, bardziej widoczne, ich ścianki stają się kruche i łatwiej pękają. Skóra staje się zaczerwieniona, przeważnie sucha i bardziej wrażliwa. Zmianom towarzyszy często przykre uczucie przegrzania lub pieczenia skóry. Problem ten dotyka głównie kobiety po 30 roku życia.
2.Witamina K odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi, zmniejsza nadmierne krwawienia miesiączkowe, może hamować rozwój nowotworów, ma istotny wpływ na gospodarkę wapniową oraz odpowiednie uwapnienie kości. Witamina K jest potrzebna do produkcji w wątrobie protrombiny odgrywającej najistotniejszą rolę przy krzepnięciu krwi. Przy niedoborach protrombiny krew krzepnie wolno lub nie krzepnie wcale i nawet małe skaleczenie może być przyczyną długotrwałego krwawienia. Zapobiega ona wylewy podskórne.Witamina K jest ważna nie tylko ze względu na krzepliwość krwi, wpływa też na wychwytywanie wapnia przez kości. Dłuższy niedobór witaminy K może doprowadzić do powstania osteoporozy.
3. Wit. K sprzyja gojeniu oraz posiada właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, zapewnia krzepliwość krwi i powoduje zatrzymanie krwawienia..

Odnośnik do komentarza

1. Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?
-Promienie UV
- dym papierosowy są między innymi źródłem wolnych rodników które mogą być przyczyną zmian strukturalnych w sieci naczyń pod skórą.
-Stres,
-bardzo wysokie lub niskie temperatury,
-nieodpowiednia dieta i wiele innych czynników może prowadzić do zmian w procesach regulacji pracy naczyń.
W efekcie naczynka stają się rozszerzone, bardziej widoczne, ich ścianki stają się kruche i łatwiej pękają. Skóra staje się zaczerwieniona, przeważnie sucha i bardziej wrażliwa. Zmianom towarzyszy często przykre uczucie przegrzania lub pieczenia skóry. Problem ten dotyka głównie kobiety po 30 roku życia.
2. Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.

Witamina K odpowiada za prawidłowy proces krzepnięcia krwi, przyspiesza proces gojenia się podskórnych wybroczyn, wynaczynień, siniaków, czy zaczerwienień i widocznych, popękanych i rozszerzonych naczynek powstających na skutek mechanicznego lub fizycznego uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych. Z tego powodu świetnie sprawdza się jako składnik kremów uszczelniających naczynka.
3. Jak pielęgnować skórę naczynkową?
Skórę należy w miarę możliwości chronić przed zmiennymi warunkami pogodowymi i promieniami UV. Nie zaleca się gorących kąpieli lub mycia twarzy chlorowaną wodą. Z diety należy natomiast usunąć potrawy ostre, bardzo gorące a także alkohol. Bardzo ważne są także odpowiednie kosmetyki, które nie będą odtłuszczały skóry, natomiast będą wzbogacone o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki (np. rutyna), sprzyjającym gojeniu (np. witamina K) a także łagodzącym (jak alantoina lub kava-kava).
Przy mojej cerze naczynkowej zauważyłam, że ważna jest rónież dieta...po ostrych potrawach naczynk sa bardziej wyraziste..dlatgo staram się jeść jak najwięcej warzyw i owoców. Dodatkowo nie opalam twarzy od kilku lati stosuje odpowiednie kremy. Od momentu kiedy usunełam sobie naczynka laserem i wiem jak to boli;) zaczełam zwracać większą uwagę na moją cerę. Zauważylam już efekty... przy stosoniu sie do w/w zaleceń cera jest zdrowsza i mniej zaczerwieniona.

Odnośnik do komentarza

1. Czynniki, które wpływają na powstawanie rozszerzonych naczynek;
- twarda i chlorowana woda;
- kosmetyki zawierające kwasy owocowe i alkohol, peelingi ziarniste;
- słońce, solarium, sauna, suszarki do włosów;
- niekorzystne warunki atmosferyczne – mróz, wiatr, wilgoć, słońce;
- duże wahania temperatur, np. wychodzenie z rozgrzanego mieszkania na mróz;
- długie gorące kąpiele;
- intensywny wysiłek fizyczny;
- ostre pokarmy i napoje, alkohol, mocna herbata, kawa, używki;
- niektóre owoce i warzywa (np. papryka, rzodkiewka);
- odmrożenia;
- antykoncepcja hormonalna;
- leki i maści.
- menstruacja,
- choroby układu pokarmowego,
- zaburzenia pracy wątroby,
- zaburzenia hormonalne,
- nadciśnienie tętnicze,
- ciąża,
- stres,
- czynniki genetyczne.
2. witamina K – zmniejsza przepuszczalność naczyń, wpływa na proces regulacji krzepnięcia krwi, zapobiega krwotokom, likwiduje pajączki, wylewy podskórne.
3.Cerę naczynkową należy traktować jako nadzwyczaj wrażliwą. Do codziennego demakijażu warto stosować łagodne środki przeznaczone do tego typu skóry. Unikać trzeba natomiast preparatów, które silnie się pienią, ponieważ mogą one podrażnić skórę. Cera naczynkowa potrzebuje systematycznej pielęgnacji, dlatego mleczko kosmetyczne i tonik są dwoma niezbędnymi kosmetykami do używania na co dzień. Ponadto należy unikać mydeł zapachowych i barwionych. Dwa razy w miesiącu można wykonać peeling enzymatyczny, w żadnym wypadku nie mechaniczny.
Cera naczynkowa nie znosi również kosmetyków silnie ściągających oraz preparatów zawierających w swoim składzie alkohol, mentol, miętę pieprzową czy olejek eukaliptusowy. Maseczki do cery naczynkowej nie powinny być trudno zmywalne ani typu peel off. Ważną rzeczą jest ochrona skóry przed czynnikami atmosferycznymi. Stosowanie odpowiednich kremów zabezpieczających przed mrozem, nagłymi zmianami temperatury i promieniowaniem UV jest niezwykle istotne.

Substancje, które powinny być zawarte w kosmetykach do cery naczynkowej:

- algi morskie – zawierają witaminy i mikroelementy. Wzmacniają, nawilżają i uspokajają skórę oraz łagodzą podrażnienia;
- miłorząb japoński – uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza kruchość naczynek, poprawia krążenie krwi;
- krwawnik – zawiera witaminę C, łagodzi stany zapalne skóry;
- zmniejsza obrzęki i bolesność;
- kasztanowiec zwyczajny – uelastycznia, uszczelnia i wzmacnia naczynka;
- nagietek – zmniejsza kruchość naczyń włosowatych, działa przeciwzapalnie;
- oczar wirginijski – działa na skórę kojąco;
- związki krzemu – uszczelniają naczynia krwionośne;
- witaminy C i K – zmniejszają przepuszczalność naczyń, regulują krążenie krwi.

Dieta przy cerze naczynkowej to kolejna sprawa, którą należy wziąć pod uwagę. Istotne jest obserwowanie, po jakich produktach dochodzi do pojawienia się rumienia na twarzy. Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa. Szczególnie korzystnie na cerę naczynkową działają owoce cytrusowe – jedzone na surowo lub w postaci wyciskanych soków. Bardzo dobre są napoje z czarnej porzeczki i sok z kiszonej kapusty. Na talerzu często powinna gościć biała i czerwona kapusta. Dodatkowo można stosować suplementację witaminą C, B2, PP i skrzypem polnym. Warto też pić ziołowe herbatki, np. z fiołka trójbarwnego, dziurawca bądź głogu.

Odnośnik do komentarza

1. Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?
Czerwienimy się gdy: jest nam gorąco, podczas wysiłku fizycznego, gdy mamy wysokie lub niskie ciśnienie, narażamy się na: promienie UV, dym papierosowy, zdenerwujemy się, stres, nieodpowiednia dieta - drobne naczynka rozszerzają się żeby łatwiej oddać nadmiar ciepła.
2. Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.
Działanie obkurczające, uszczelniające naczynka i sprzyjające gojeniu. Sprzyja szybszemu krzepnięciu krwi, dzięki czemu naczynka znacznie szybciej się goją.
3. . Jak pielęgnować skórę naczynkową?
Wyeliminować czynniki sprzyjające powstawaniu naczynek. Unikać gorących kąpieli, rzucić palenie, ochraniać twarz filtrami. Dbać o dietę, wzbogacić ją w witaminy w tym również "K", unikać alkoholu i pikantnych potraw. Zalecane są kosmetyki do pielęgnacji cery naczynkowej obkurczające naczynka i uszczelniające ich ścianki, posiadające w składzie witaminę K, rutynę i alantoinę.

Odnośnik do komentarza

1. Czynniki sprzyjające powstawaniu rozszerzonych naczynek:
- Promienie UV
- dym papierosowy,
- stres,
- bardzo wysokie lub niskie temperatury,
- nieodpowiednia dieta,
- wiek (po 30. roku życia)
prowadzące do zmian strukturalnych w procesach regulacji pracy naczyń, a więc rozszerzonych naczynek, których ścian są kruche i łatwiej pękają.
2. Właściwości i sposób działania witaminy K:
Witamina K działa uszczelniająco na ścianki naczyń krwionośnych przeciwdziałając ich uszkodzeniu i powstawaniu trwałych zaczerwienień. Sprzyja gojeniu, szybciej wchłaniając wynaczynienia. Poprawia koloryt skóry z poszerzonymi i pękającymi naczynkami krwionośnymi oraz rozjaśnia zaczerwienioną cerę.
3. Pielęgnacja skóry naczynkowej:
- Skórę naczynkową należy chronić przed zmiennymi warunkami pogodowymi i promieniami UV.
- Nie należy stosować gorących kąpieli lub mycia twarzy chlorowaną wodą.
- Z diety należy usunąć potrawy ostre, bardzo gorące a także alkohol.
- Należy stosować odpowiednie kosmetyki, które nie będą odtłuszczały skóry, natomiast będą wzbogacone o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki (np. rutyna), sprzyjającym gojeniu (np. witamina K) a także łagodzącym (np. alantonina).

Odnośnik do komentarza

1) Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu rozszerzonych naczynek?
Czynniki sprzyjające powstawaniu rozszerzonych naczynek to m.in.:
- nieodpowiednia dieta ( alkohol, kawa, zbyt ostro przyprawione potrawy),
- warunki pogodowe tu może wymienić promieniowanie UV, mróz, wiatr, skoki temperaturowe,
- towarzyszący stres,
- dym papierosowy,
- również duży wpływ maja niektóre leki hypotensyjne oraz środki antykoncepcyjne.

2) Podaj właściwości/sposób działania witaminy K.
Witamina K jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Jej funkcje to przede wszystkim:
wspomaganie prawidłowego krzepnięcia krwi,
ochrona kości przed złamaniami,
zapobieganie wapnieniu żył.
Witamina K, działa na uszczelniania naczynek krwionośnych.

3) Pielęgnacja cery naczyniowej
Podstawą jest odpowiednia pelengacja skóry naczyniowej do tego celu służą odpowiednie kosmetyki.

Uwaga. Należy pamiętać by unikać stosowania silnych detergentów, mydeł, peelingów mechanicznych, preparatów o wysokim stężeniu kwasów AHA lub zawierających alkohol oraz masek rozgrzewających. Również preparaty z witamina A mogą wpłynąć na proces angiogenezy.

Co najlepiej zastosować?
Preparaty, które:
- spełniają wymagania cery wrażliwej z odpowiednim nawilżeniem i wzmacniającym funkcje bariery naskórkowej,
- powinny działać wzmacniająco na naczynia krwionośne ,
-mają działanie przeciwzapalne,
-zawierających flawonoidy,
- mają substancje łagodzące i przeciwzapalne,
- zawierają witaminę K.

Ostano na rynku pojawiło się wiele nowych specyfików. Jednym z bardzo skutecznych jest linia PHARMACERIS N CERA NACZYNKOWA, którą zawiera wszystkie wymienione wymagania do cery wrażliwej. Są to specyfiki przebadane dermatologicznie, hipoalergiczne, a przedsweszystkim są wzbogacone o składniki aktywne wzmacniające i uszczelniające ścianki naczyń, przyśpieszające zespolenie uszkodzonych naczyń krwionośnych i łagodzące podrażnienia .

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...