luteina

[Gość jaaaaaaaaaaa123]

witam,mam nieregularny okres,i do tego zawsze długo i obficie,dostałam luteinę pod język na wyregulowanie,ale nie pamiętam jak brać,kartkę zgubiłam,a mój lekarz będzie za 2 tygodnie,chciałam zapytać czy mogę ją brać jak mam ostatni dzień okresu,czy od 1 dnia okresu,tu czytałam że od 16dc do 25dc,ale jak to liczyć?proszę o odpowiedz

[dadaaria]

Twój pierwszy dzien okresu to 1dc wiec od pierwszego dnia dolicz 16 i zacznij brac 16 dnia cyklu

czyli np ja dostałam okresu w sobote - 17 i to mój 1 dzien cyklu. od 17 sierpnia dodaje 16 dni i to jest 1 wrzesnia i od 1 wrzesnia bierzesz do 10 wrzesnia i po 10 wrzesnia bedzie okres.