Ciąża u wege

[Gość MałgorzataJaa]

Dzień dobry,
Mam już 30 lat i chciałabym zacząć starania o dziecko, jestem jednak wegetarianką i trafiłam już na jednego lekarz, który powiedział mi, że mięso jest niezbędny, aby płód rozwijał się prawidłowo, z kolei inny powiedział mi, że wystarczy odpowiednia suplementacja. Absolutnie nie mam zamiaru jeść mięsa, ale nie chcę by przez to ucierpiało moje dziecko. Co możecie mi poradzić?

[alexia0806]

Powinnaś wybrac sie do dietetyka który ma specjalizacje w prowadzeniu ciąży. Mysle ze on odpowiednio poprowadzi Ci dietę w ciąży i nie zaszkodzi maleństwu. Bierz kwas foliowy.

[Gość Magdaa34]

Przede wszystkim powinnaś się skonsultować z odpowiednim lekarzem, poszukaj może w internecie jakiego polecają inne dziewczyny. W prawdzie ja nie jestem weganką, ale nie lubię warzyw i owoców, powiedziałam mojemu lekarzowi i on nie mówił, że muszę itd. Zalecił mi stosowanie mama dha premium plus, który miał uzupełniać wszystkie braki w moim organizmie. Chyba wszyeto jest ok bo wyniki mam dobre.

[Gość Karollina43]

Ja jestem wegetarianką już ponad 10 lat, a moja mała ma 2 latka. Nie wyobrażam sobie, abym w ciąży miała jeść mięso. Jadłam normalnie jajka, ale te ekologiczne, z wolnego wybiegu, tak samo inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Lekarz powiedział mi jednak, że to za mało i powinnam brać jakieś witaminy i poleciał mi mama dha premium+. Miałam robione badania i wsyztskio było ok, mała po porodzie ważyła ponad 3kg także da się być wege i urodzić zdrowe dziecko. Powodzenia!

[Gość drizka]

skonsultowałabym to z innym lekarzem, też w ciązy nie jadłam mięsa, braam mama dha premium, jadłam dużo strączkowych rzeczy i rzeczy które mają żelazo i nie było problemu, wyniki miałam dobre, czułam się ok. W tych witaminach masz kwas foliowy, dha, witaminę d3, nie ma sensu robić coś wbrew własnym poglądom jeśli można łatwo znaleźć inne odpowiedniki mięsa w żywieniu