dni płodne

[Gość joeel]

Staramy się z mężem o dziecko. Jak mogę wyznaczyć sobie dokładnie dni płodne, owulację, bez monitoringu u lekarza?

[Gość Mija993]

Hej. Najlepiej jest prowadzić kaendarzyk. Czyli zaznaczać w nim miesiączkę, mierzyć temperaturę codziennie o tej samej porze.
Jeśli masz regularne cykle to można mniej więcej określić kiedy będzie okres.
Musisz też pamiętać, że stres, spożywanie alkoholu może mieć wpływ na płodność i skoki temperatur.

[Gość Mija993]

Warto też zainwestować w testy owulacyjne. Też staramy się z mężem o dziecko. Ważne żeby przeczytać instrukcje a dopiero je robić :p

[Gość andriel]

Ja zamiast testów paskowych bardziej polecałabym mikroskop owulacyjny, chociażby dlatego że jest wielokrotnego użytku. Z własnego doświadczenia mogę polecić Afrodytę.