Pytania do specjalistów

Pomoc W tym miejscu publikowane będą pytania wraz z odpowiedziami lekarzy i specjalistów.
X

Na Twoje pytanie czekają setki specjalistów!

Pytanie zadane:

Lęki podczas jazdy samochodem

jak jade samochodem z kimś to mam wrarzenie że nie ma chamulców lub nie skręci na zakręcie

Odpowiedź udzielona:

Przy tego rodzaju wrażeniach lub obawach, istotne jest jak często Pan ma te wrażenia i jak one są silne. Jeśli są nieczęste i nie nadmiernie dotkliwe, można je zignorować, gdyż każdy bezpieczny przejazd będzie zmniejszał napięcie. Natomiast, jeśli są one częste i dotkliwe i w konsekwencji uniemożliwiające Panu jazdę samochodem można udać się do psychologa, po pomoc. Serdeczne pozdrowienia Tomasz Furgalski

Podziękuj
Odpowiedź udzielona:

Witam serdecznie, Proszę się zastanowić skąd taki lęk mógł się u Pani/Pana wziąć. Może uczestniczyła Pani/Pan w wypadku samochodowym lub była jego świadkiem? Aby ograniczyć ten lęk proszę wypróbować metodę wizualizacji. Na samym początku należy się zrelaksować, a następnie wyobrażać sobie dokładnie sytuację, która wywołuje lęk - w tym przypadku jazdę samochodem z inną osobą. Takie wyobrażenia należy powtarzać najczęściej jak się da - dzięki temu sytuacja lękotwórcza zostanie powoli skojarzona z uczuciem relaksu. Pozdrawiam

Podziękuj

Podobne pytania

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij