Ceny produktów dla wegetarian

[Rzekotka]

Ostatnio do mnie przyleciał mój dobry kumpel który jest wegetarianinem. Poszliśmy do sklepu i on był w szoku, z powodu ubogości i cen produktów dla wegetarian. I tak się zaczęłam zastanawiać czy w Polsce można być wegetarianinem i nie zbankrutować. Nie mówię tu o ludziach, którzy nazywają się wegetarianami a ich pojęcie o tej diecie jest takie ze nie jedzą tylko mięsa... chodzi mi o ludzi którzy naprawdę do tego pochodzą serio, patrzą składy, kombinują jak tu zapewnić odpowiednią ilość białka i witamin... Czy da się być wegetarianinem, kiedy za mała kostkę tofu w jednym z hipermarketów wołają 8zł, a za kilogram migdałów ( bogate w białko) chcą 44 zł.

[Gość Ekotka]

no to fakt, ja nie jestem wegetarianką ale staram się kupować produkty ekologiczne czy po prostu zdrowe i ich ceny czasem są porażające.

[Reyka]

ceny są jakie są i niestety na to nic nie poradzimy, podejrzewam ,ze to kwestia kosztów jakie przedsiębiorcy muszą ponosić aby wyhodować coś bez chemii. Po za tym jest to modne a to samo w sobie już winduje cenę

[Gość Tabakiera]

ja nie wiem ile człowiek musiłaby zarabiać aby było go stać na to. Ja ostatnio patrzyłam ile kosztuje biopapryka czy biosałata i byłam w szoku... Jest co najmniej 2,5 raza droższa

[Natalia Ulewicz]

Witam serdecznie,
Jeśli dana osoba jest laktowegetarianinem lub laktoowowegetarianiniem, to nie jest to jakaś dużo droższa dieta.

Biorąc pod uwagę jakość składników i ceny mięs, a produktów wegetariańskich, nie są one zbyt duże.

Warto kupować produkty nie gotowe i samemu z nich przygotowywać potrawy:
soja, soczewica, groch, fasolka. Zamiast kupować gotowe produkty, pakowane i przygotowane do spożycia, samemu możemy przygotować kotlety, czy innego rodzaju dania wegetariańskie.

Warzywa i owoce, warto kupować u zaprzyjaźnionych sprzedawców, na bazarkach. Te z nazwą eko, nie zawsze wcale są dobre niż zwykłe.

A jeśli chodzi o orzechy i inne, to nie tylko osoby nie jedzące mięsa je kupują i z pewnością nie jemy, ich aż w takich ilościach by nasz budżet był zaburzony.

Kasze, ryże, mąki pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa i owoce, wcale nie są tak drogie, a można z nich wyczarować zdrowe i odżywcze dania wegetariańskie.
Wystarczy poszukać.

pozdrawiam!