Czy dieta dr Barradyna jest zdrowa i bezpieczna ?

[Gość Ankaja]

Czy ktoś się orientuje jak długo można być na diecie dr Barradyna (strukturalnej) . Czy można mieszać diety wybierać sobie z różnych diet poszczególne posiłki czy jak jest się jest na danej diecie to trzeba tylko ją stosować według określonego jadłospisu aby był efekt ?

[Gość Mała__Mi]

moim zdaniem nie bardzo, każda dieta ma jakieś zasady, swój własny jadłospis w który nie bardzo można ingerować. Przyznam szczerze, że nie słyszałam o tej diecie dlatego ciężko mi cokolwiek powiedzieć o niej ale nie wydaje mi się aby można było łączyć posiłki z kilku diet

[Gość Nie bo nie]

z tego co pobierznie patrzyłam na stronkę to nie jest to dieta jakoś mega odkrywcza. Wydaje mi się że tez jakoś bardzo nie powinna szkodzić