Skocz do zawartości
Forum

Czy ćwicząc 20 minut dziennie schudniemy?


Rekomendowane odpowiedzi

też tak sądzę, że lepiej 20 minut biegać niż 20 minut siedzieć i nic nie robić. Z biegiem czasu przecież zawsze mozesz rozciągnąć ten czas i dojść do godziny czy dłużej. Po za tym z tego co wiem to przy spalaniu tłuszczu ważne jest tętno nie sam czas

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...