Odżywianie się na studiach

[Gość xyz-]

W jaki sposób się odżywiac, jeśli od rana do wieczora jestem na uczelni i nie mam możliwości zjedzenia ciepłego obiadu?

[Gość son]

Moim nie rozlacznym atrybutem na studiach jest butelka wody. I to nie jedna. Oprocz tego jogurty, kefiry, kanapka. Dobrym sposobem jest tez ugotowanie duzego garnka zupy ktory starczy ci na kilka dni. Jest to tez najtanszy posilek i zdrowy, jesli zadbasz o warzywa. Generalnie polecam Ci gotowanie na kika dni na przod. Mozesz tez zastanowic sie czy cieply posilek kazdego dnia jest Ci niezbedny. Jesli tak- zadbaj o to zeby bylo to sniadanie. Ciepla owsianka jest pozywna i jednoczesnie bardzo zdrowa. Dostarcza sily na caly poranek bo dobrze zapycha.

[Gość xyz-]

U mnie jest tak, że ja nawet nie mam kiedy zjeść tego obiadu. Wychodzę o 8.00 z domu, a wracam o 19.00. Najlepszym rozwiązaniem są chyba rzeczywisci kanapki i jogurty, ale czy na dłuższą metę jest to zdrowe?

[Gość son]

Zawsze mozesz zjesc na uczelni. Chociazby zupe. Nie sa drogie, a cieply posilek masz zapewniony. Pamietaj ze jogurty i kanapki, nawet te robione w domu, tez kosztuja, wiec zastanow sie czy nie oplacaloby sie kupic obiadu zamiast kupowac x jogurtow.
Rozwiazaniem jest tez oczywiscie zjedzenie cieplej kolacji po 19, skladajacej sie np z gotowanych warzyw.

[Gość Mała__MI]

ja czasami jak miałam cały dzień na uczelni to brałam w termos zupę, taką krem i do tego kupowałam sobie bułkę. I jak chciałam coś na ciepło zjeść to piłąm to zupe i przgryzałam ją bułką

[Gość .Maskotka.]

U mnie był taki barek gdzie można bło coś na ciepło zjęśc, w miarę w rozsądnych cenach

[Kamila Okulska]

O posiłkach na uczelnie warto pomyśleć dzień wcześniej. Tak by rano niczego nie zapomnieć. Mogą to być kanapki, jogurt + musli, owoc+ jogurt. Zamiast jogurtu może być kefir lub maślanka.
Jeśli chodzi o ciepłe dania to raczej dużego wyboru nie mamy. Jeśli na uczelni jest barek serwujące dania na ciepło, inne niż barszcz z torebki i hamburger to warto pokusić się o wydanie kilku złotych i zjedzenie chociażby zupy.Czasami przy uczelniach funkcjonują stołówki studenckie warto zapoznać się z ofertą takich miejsc, gdzie za niedużą kwotę można zjeść ciepły posiłek. Jeżeli nie ma takiego barku ani stołówki to zostaje nam samodzielnie zrobiona zupa i termos do jej przechowywania.