Mleko bez laktozy

[Gość ASKA1986]

Witam, ostatnio często słyszę pozytywne opinie o mleku bez laktozy nie tylko z punktu widzenia problemów z przyswajaniem laktozy, ale także jako bardzo dobry produkt odżywczy lepiej tolerowany przez organizm ludzki oraz jako świetny materiał budulcowy masy mięśniowej. Na stronie znalazłam właśnie takie mleko bez laktozy. Jakie są Wasze opinie na temat?

[Gość Komercha]

jak dla mnie to bez sensu, jeszcze rozumiem mleko bez laktozy dla tych którzy tej laktozy nie trawią ale dla normalnego zdrowego człowieka po? PRzeciez i zwykle mleko jest dobrą pozywką do budowy mięśni

[NikMag]

W sumie pierwsze słyszę o mleku bez laktozy.

Myslę że przy odchudzaniu może mieć to znaczenie ponieważ na wielu forach sportowych doradzano mi właśnie odstawić (ograniczyć) nabiał ze względu na laktozę, ponieważ jest ona długo trawiona przez organizm i może powodować otłuszczenie i wywalać brzuch. Czytałam też opinie ludzi którzy właśnie odstawili nabiał i wiele osób właśnie osiągało lepsze efekty po odstawieniu takich rzeczy. Jeszcze się nie zdecydowałam na ten krok.

[Gość Komecha]

ja bym tak nie mogła, za bardzo lubię jogurty:) i serki homogenizowane

[NikMag]

ja tez nie mogłam. chociaż ostatnio siłą rzeczy jakoś ograniczyłam nabiał. Ale na efekty jeszcze za wcześnie

[Gość katamanna]

Ja już od dłuższego czasu piję mleko bezlaktozowe i jestem bardzo zadowolona, jest smaczne i faktycznie organizm lepiej sobie radzi z jego przyswajaniem. Mi do gustu szczególnie przypadło mleko ryżowe

[Gość Moonfire]

Ciekawe;))po czym stwierdzasz,ze Twoj organizm lepiej to przyswaja;)))

[birdzikowa]

moje dziecko, wielki fan mleka, po mleku zwykłym był bardzo zaflegmiony. Po zmianie na to bez laktozy pojawiła się znaczna poprawa, przestał charczeć i kaszleć. ;)

[Gość Annika789]

Teraz już na szczęście w prawie każdym sklepie można kupić takie mleko i nie tylko, bo tych produktów bez laktozy jest już coraz więcej. U mnie najczęściej kupujemy takie mleka, jogurty u sery https://www.kaufland.pl/asortyment/k-classic-bez-laktozy.html - głównie dlatego, że pasują one i dzieciom i dorosłym, a nie są pozbawione smaku ani takiej naturalnej konsystencji. To pełnowartościowe zamienniki tradycyjnych produktów mlecznych, więc przynajmniej ze względu na wcześniejsze problemy, mimo obaw, nie musieliśmy zrezygnować z tego, co najbardziej lubimy, czyli owsianki, jogurty z owocami i domowe serniki :)