Skocz do zawartości
Forum

Dieta na płaski brzuch


Gość petra

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, mam problem jaką dietę wybrać. Nie jestem gruba bo wagę mam 55 kg. Ale mój brzuch jest ogromny, oraz moje uda i do tego mam cellulit. Zaczęłam używać kremu antycellulitowego widać nieco poprawę. Tylko większy problem to mój brzuch nie chce się katować ale chciała bym mieć ładny płaski brzuszek. Niestety prowadziłam kiedyś ćwiczenia i byłam bardzo wysportowana. Ale mam problemy z kręgosłupem i już przestałam, jedynie biegam. brzuszki oraz inne ćwiczenia odpadają. Słodyczy nie jem tylko czasami, jedynie to chipsy ale staram się to ograniczać. Nie sole już od prawie 2 lat. Jem dużo warzyw i owoców. Mimo to mam oponkę. Zostaje mi tylko dieta ale nie mam pojęcia jaką wybrać. Szukałam w internecie ale jedna zaprzecza drugą. Najlepiej jak by dieta była taka żebym nie musiała mieć oddzielnej lodówki:p bo mieszkam w licznej rodzinie:) Najlepiej jak bym miała rozpiskę na wszystkie dni dokładnie. To bym się do niej stosowała.Proszę o odpowiedz.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...