Skocz do zawartości
Forum

Odchudzanie nastolatki z cukrzycą


Gość ka...xx

Rekomendowane odpowiedzi

Dieta dla chorych na cukrzycę typu pierwszego zakłada posiłki dopasowane do przyjmowanych dawek insuliny. Posiłki muszę być regularne i skoordynowane z przyjmowaniem insuliny co zapobiegnie silnym wahaniom poziomu cukru we krwi. Dawka insuliny i skład posiłku powinien zostać indywidualnie dobrany do pacjenta, na podstawie historii choroby oraz najnowszych badań. Czas posiłku zależy od zaplanowanej i przyjętej dawki insuliny i powinien być codziennie taki sam:
-jeśli cukrzyk przyjmie insulinę szybkodziałającą, powinien zjeść posiłek najpóźniej po 30 minutach;
-jeśli cukrzyk przyjmie insulinę średniodziałającą, powinien zjeść posiłek najpóźniej po 40 minutach;
-jeśli cukrzyk przyjmie insulinę długodziałającą, powinien zjeść posiłek najpóźniej po 1 godzinie;
-jeśli cukrzyk przyjmie mieszankę insulinową, powinien zjeść posiłek zgodnie z najszybciej działającą insuliną w mieszance, ale trzeba to zawsze skonsultować z lekarzem.
Reszta diety cukrzyka opiera się na zasadach zdrowego żywienia. Posiłki powinny być podzielone na 5-7 mniejszych. Czyli cukrzyk powinien jeść śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, I kolację, II kolację i posiłek przed snem. Proporcje składników pokarmowych powinny wyglądać następująco:
-węglowodany złożone 50-60 proc. energii,
-białka 15-20 proc. energii,
-tłuszcze poniżej 30 proc. energii.
Cukrzyk nie może całkowicie wyeliminować tłuszczy i białek zwierzęcych gdyż są one potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Chory musi za to uważać na cukry proste, zawarte w słodkich owocach, słodyczkach i słodkich napojach.
Poniżej przedstawiam dwa linki do artykułów na temat diety dla cukrzyka:
1.Dieta dla diabetyka
2.Dieta w cukrzycy

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...