Skocz do zawartości
Forum

Czy piwo tuczy?


Gość Piwosz

Rekomendowane odpowiedzi

Piwo samo w sobie nie jest kalorycznym płynem 0,5l piwa ma około 230 kcal. To wcale wbrew pozorom nie jest dużo, szczególnie, że węglowodany stanowią tylko 3 %. Problem się zaczyna kiedy wypijemy za dużo. Alkohol osłabia naszą wolę, zwiększa apetyt i przez to mamy ochotę na podjadanie i jedzenie niezdrowych przekąsek do piwa.
Jeżeli napijemy się od czasu do czasu piwa to nic się nie stanie i nie zaburzy to naszego planu odchudzania się

Odnośnik do komentarza

piwo tuczy ma ok 230-250 w 500 ml, oczywiście jeśli pijesz np . 1x w tygodniu a w ciągu tygodnia dużo biegasz i ogólnie uprawiasz sport rekreacyjnie to nie masz się co martwić , gorzej jak nie uprawiasz sport a pijesz np . 4-5 piwek do tego przekąski to może się okazać że w ciągu takiej imprezki wbijasz 2000 kalorii .

Odnośnik do komentarza

piwo tuczy, jeśli pije się je w niekontrolowanych ilościach - jedno, czy dwa piwa w tygodniu nikomu nie zaszkodzą, ale więcej już tak. jedno piwo to około 250-300 kcal (500 ml) - wypijanie takiej ilości dodatkowych kalorii, codziennie przez dłuższy okres czasu, doprowadzi wcześniej czy później do wzrostu wagi - chyba, że prowadzisz aktywny styl życia, ale niestety prawie wszyscy smakosze piwa stronią od ruchu.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...