Wielkanocne potrawy

[Gość ZielonaHerbata]

Święta tuz tuz, a jak święta to i jedzenie, stoły pełne smakołyków i jak tu jeść żeby nie przytyć? Co postawicie na stołach i jakie sztuczki macie aby jedzenie nie było zbyt tuczące? ja uwielbiam jajka w majonezie ale majonez tuczy, barszyk jest ze śmietaną sałatka warzywna z majonezem - jakie macie pomysły albo to było lekkie i jakie rady aby nie przytyć za dużo? spacer po posiłku czy po prostu mniejsze porcje? A co z ciastem - kupowane czy pieczone, które jest mniej kaloryczne? Proszę o porady bo to 1 swieta wielkanocne w moim domu gdzie ja zapraszam, chce dobrze wypasc, gromadze zapasy, ale chce pozytywnie zaskoczyc gosci!

[Piękna i Bestia]

do sałatki zamiast majonezu możesz dodać jogurt, albo jak już nie mozesz to wymieszaj np łyżeczkę majonezu z łyżką jogurtu albo dwoma

[Zbyszek007]

pochwale się jestem mistrzem pieczenia mięs to na te święta robię schab ze śliwką, pieczoną szynkę i własnoręcznie wędzone kiełbasy:)

[Gość Gwieździsta]

no to nieźle ja polecam robienie wszelkich sosów nie na bezie śmietany tylko jogurtu. Albo np zamiast smażenia w głębokim tłuszczu to lepiej piec, dusić we właśnym sosie. Bo w takim przypadku mniej kalorii idzie

[Tarja]

ja bede jadla rozsadnie i z umiarem nie zyje w prl zeby na swieta rzucac sie do stolu bo na co dzien tego nie ma :D

[pink elephant]

no tak ale jak ktos jedzie do rodzicow czy dziadkow to ma okazje sprobowac domowych wyrobow

[Lukrecja85]

ja lubie ciasta na co dzien rzadko kupuje bo wiem ze jak kupie to nie bede mogla sie powstrzymac dlatego kupuje okazyjnie, jak mam gosci, czyjes urodziny, przyjecie czy swieta takze ciasta sobie nie odmowie :)

[NikMag]

Mi się wydaje że problemy z tyciem w święta mają osoby które przez cały czas są na jakichś dietach mocno redukcyjnych. Jak człowiek wie że się w święta nie jest w stanie pohamować to warto przed świętami wyjść z takiej diety. Ja na co dzień staram się utrzymywać stałe godziny jedzenia i picia i jakąś tam dietę przestrzegam a w święta po prostu daje sobie luz z tym. Po świętach jest efekt że tracę w pasie albo na wadze.

Co do aktywności to polecam nie po świątecznym obiedzie bo co tam tych kalorii się spali przez spacer i w święta to nie zawsze jest czas, bo goście, bo coś wypadnie. Lepiej zacząć parę dni wcześniej zacząć czy to rower czy bieganie, czy nawet jakieś domowe ćwiczenia i pewnie sie wszystko trochę wyrówna.

[Gość Kamyczki]

no ja tak zawsze robie spacer plus do tego kubek czerwonej herbaty:)

[Gość asieńka Sz]

a ja własnie jestem na diecie płynnej której podstawa sa jogurty pitne, soki owocowe i specjalne koktajle odchudzajace. Już duzo schudłam i nie zamierzam tego zaprzepascić i dietę bede stosowala również w święta :)) mam silna wole i wiem że uda mi się wytrzymac. sama przygotowje wszystkie swiąteczne potrawy i bedę z radości patrzła jak rodzinka sie nimi zajada, a ja i tak pozostanę przy mojej diecie ;))

[muszka19]

ja jestem szczupla na co dzien staram sie pilnowac z jedzeniem choc niestosuje diety a na swieta bede jadla wszystko + ruch :)

[Gość PorannaRosa]

no ja też postawiłam na ruch i czerwoną herbatę:) I jak na razie nie przybrałam na wadzę

[Gość Allinka]

Kiełbasy, nie tylko na święta, kupuję od lat z jednej firmy - Kiszeczka z okolic Warszawy. Mają sprawdzone kiełbaski, nigdy jeszcze się nie nacięłam na jakość i świeżość. 

[rastaaa92]

Macie jakieś zdanie na temat yarrowia lipolitica? Tego nowego szczepu drożdży.