Czy czekolada jest tucząca?

[Gość Czekoladka]

Hejka:**
Mam takie pytanie, czy czekolada jest naprawdę taka tucząca. Bo słyszałam wiele na temat czekolad, że mają zdrowotne właściwości, i że biała czekolada to nie czekolada.

[Sonia]

zalezy jaką kupisz czekolade, bo jak kupisz prawdziwa gorzką to mysle ze warto ją jeść, nie całą tabliczke na raz bo wtedy wiadomo ze tuczy ale raz na jakis czas na pewno nic sie nie stanie, natomiast najgorsze są te produkty czekoladopodobne czyli batoniki z misiami i inne slodycze dla dzieci ktore maja z czekoladą wspolnego tyle co ja z baletem. tego w ogole nie kupujcie bo to sie nie nadaje do niczego!

[Gość Pomocna]

jak kupujesz czekolade to wybieraj tę o największej zawartości kako, jest ona najmniej słodka.

[Gość Piwonia]

tylko nie kupuj białej, bo podobno to nie jest czekolada nawet.

[Kamila Okulska]

Wszystko zależy od tego w jakich ilościach i jaką czekoladę jemy. Najzdrowsza i najmniej kaloryczna jest czekolada gorzka. Wybierajmy te które mają największy procent zawartości kakao. Zawierają one minimalną ilość dodatków oraz mają najmniej masła czekoladowego i cukru ( co za tym idzie są najmniej kaloryczne) Najbardziej kaloryczna jest tak zwana czekolada biała, jeszcze nie tak dawno temu nie uważana za czekoladę. Czekolada biała nie posiada kakaa, jest to tłuszcz kakaowy, mleko oraz cukier. Jest przez to bardzo kaloryczna i pozbawiona wszelkich dobrodziejstw płynących z kakaa.
Ogólnie tabliczka czekolady ma mniej więcej od 500 - 700 kcal, w zależności od procentu udziału kakaa, zawartości mleka i cukru oraz innych dodatków typu rodzynki, galaretki czy orzechy.
Czekolada gorzka ma dużo magnezu,zawiera substancję przeciwutleniające flawonoidy oraz substancje poprawiające nastrój jak teobromina.Spożywanie 40 g czekolady gorzkiej równa się 2 filiżankom zielonej herbaty jeśli chodzi o zawartość związków przeciwutleniających i flawonoidów.
Także jeśli będziemy jeść czekoladę w rozsądnych ilościach to nie powinniśmy się martwić o naszą linię.

[aanielkaa]

ja wychodze z zalozenia ze dobra czekolada nie jest zla ale kupujcie czekolade a nie produkty czekoladopodobne

[Gość Guga23]

ja lubię czekoladę z bakaliami... mmmmmm

[Pomocna]

dla mnie tylko gorzka z chilli... slodko - gorzko - pikantna kompozycja.

[aanielkaa]

gorzka z czili?? ja kupuje tylko naturalna czekolade gorzka uinikam slodyczy z produktow czekoladopodobnyh

[liryka]

ja też lubię tę z chilli. Ale tylko taką co ma zawartości kakao ponad 70 % mniam. Anielka to też jest czekolada naturalna.

[Gość PawiePiórko]

ja lubię czekoladę z chilli ale taką do picia. A tak do jedzenia to tylko bakaliowa...

[Gość Rubinowa]

ostatnio błam w sklepie i zachciało mi się białej czekolady ale jak zobaczyłam ile on ma kalorii to mi ochota przeszła.

[Gość Alien]

jak zjecie tabliczkę na raz to nie dziwcie się że przytyjecie.

[Sonia]

a zdziwisz sie bo ja mam znajom a, która prawie codziennie zjada tabliczke czekolady gorzkiej lub mlecznej i jest bardzo szczuplutka

[karolinexxx]

pewnie ma dobra przemiane materii - zazdroszcze :(

[sindy81]

no niektorzy maja za latwo ale wiesz lepsza czekolada nizz jakies batoniki bo to dopeiro masakra, taka zwykla mleczna czy gorzka mysle ze za bardzo nie zaszkodzi

[Rasputin]

najlepiej to jeść gorzką z jak największą ilością kakaa. Bo ma najmniej kalorii.

[Gość BabyDoll]

nie lubię gorzkiej wolę mleczną albo białą....

[Gość Zaza]

no to jak jadasz białą to nie zdziw się że Ci kilogramów przybywa:/

[Gość Rockbaby]

no biała to masakrycznie jest kaloryczna, ale też jest przepyszna:))

[Pomocna]

oj tam od czasu do czasu można się skusić;p

[Gość Czekoladka]

no wiadomo że od czasu do czasu można się skusić ale nie codziennie:)

[RockBaby]

no ale czekolada uzależnia wiec niewinne złego początki

[Gość Zaza]

oj tam oj tam od razu uzależnia jak ma się silną wolę to można sobie pozwolić na odrobinę przyjemności

[xSandra]

nie mozna byc chyba uzaleznionym od czekolady przeciez to czekolada a nie narkotyk